ご無沙汰しております
ご心配おかけしておりましたが、
ようやく体調回復してきました
今回目眩が本当にひどくて‥
回転性のめまいではなく、
24時間雲の上を歩いてるような
ふわふわめまい
横になっててもふわふわ。
LINE一つ返信するのにも
休み休みでないと難しくて、
一つ返してはリバースするレベル
偏頭痛と目眩持ちではあるのですが、
今回のはかなりきつかったです
脳の異常も疑いましたが、
そちらは異常なし
思い当たるのは慢性的な睡眠不足と
ガチガチに凝り固まった首肩の張り
思えばハクの体調が悪くなった
昨年末あたりから不眠が続いていて‥
寝付くのにも数時間かかる上に
夜中も何度も目が覚める日々。
ハクの体調が一番悪かった時、
深夜にシートに何度も水下痢を
していた時の恐怖が脳にこびりついて
しまったみたいなんです
考えないようにするとかそういう話ではなく、
潜在的なものなので、
自分の意思でのコントロールができなくて
悩んでました
幸い息子が幼稚園に行っているので、
日中は家事を最低限して昼寝の日々
整体や鍼灸にも通って、
病院で入眠剤も出してもらい、
ようやく改善の兆しが見えてきました
睡眠て大切だ〜
というわけで、
また少しずつブログ
再開したいと思います
メッセージくれたブロ友さん達、
ありがとうございます
もちろん、いいね！も♡
そうそう、
ハク驚くほど元気です
病気だということを忘れてしまうくらい。
治療を初めてから一番体調いいかもです。
本当に嬉しい
このお方も相変わらず絶好調
しばらくマイペースな更新に
なると思いますが、
また仲良くして下さいね