＊丁寧に生きるため丁寧な時間を持ちます＊
〈今日の工夫と気づいたこと感じたこと〉
玉ねぎ、豆腐、ワカメのお味噌汁です。
今日も、お仕事のすき間に
玉ねぎを切りました。
玉ねぎに火を入れる時間がとれなかったので
薄く切りました。
豆腐は手のひらに乗せて切ってみました。
高さを半分には切れたけど
長細い豆腐になってしまった。
もう1列包丁入れることだな。
今日の出汁は、まいわしのにぼし。
味はものすごく美味しかった。
ごちそうさまでした。
〈今日1日で丁寧に行ったこと〉
・量を正確に測りました。
・食べ物を味わってどんな味かなと思いながら食べました。
・ゆっくり食べることを心掛けました。
・味噌をお玉の中で丁寧に溶きました。
・食器を優しく洗うことができました。
・洗った食器類を真っすぐに並べました。
・お店の店員さんにありがとうの気持ちを込めて
接しました。
・ベッドを整えることができました。
・布団乾燥機の袋をきっちり畳みました。
・ゆっくり喋ることを心掛けました。
・話し手が何を言いたいのかを注意して
お話を聞きました。
・頷きながらお話を聞けました。
・話している相手に敬語でお話ができました。
・袋を手で切らずにハサミを使いました。
・脱いだ靴を揃えました。