”もう少し補足を”

大切なことは、

「今、自分ができること」から始める。

今、自分ができることから

始める。

そのために

「自分の正確な現状を把握する」ことが必要です。

今の自分のレベルをわかっていないと、

跳び箱6段の練習をしてしまう可能性があるからです。

私は、話しを聞ける能力（脳力）がほしい。

何秒間なら話しを聞けるのか

単語はいくつまでなら覚えていられるのか

自分で正確な現状を把握することから始めてみます。