久々の運動

今日は久々に暑かったですね

１５日にポチカムさんのモニター当選したアネッサが届きました

いつ使おうか悩んでましたが今日、良い天気だったので

本当に焼けないのか検証するため徒歩３０分の所にある運動公園でウォーキング＆ランニングしてきました。

何の花か分かりませんがオレンジの花が咲いてて綺麗でしたよ

ランニング言いながら半分以上はウォーキングでしたが良い汗かきました

久々にがっつり運動したので軽く筋肉痛・・・