今日から…

今日からブログまた始めようと書いとりますが

なんにしようと思ってたら
ダイエットの内容にしよう


てか24歳にしてオヤジ体型
てか単なるデブです

身長が170しかないのに
体重が89って


２週間前からダイエット初めて

3キロは痩せました

元が92だったからね

ヤバイよね

何で目標はとりあえず



82キロです

-10を目指して頑張ります


それまで毎日ここに記録していこう

安心

結局

昨日でた津波警報は

何事もなく終わりました


被害にあった地域も

怪我人とかいなかったみたいでなによりです



災害には気をつけなんね

警報

いやぁ～

津波警報出てますね


俺の所も出とります


何か①ﾒｰﾄﾙぐらいらしいけど…


んで今は消防車の中から
海を観察中


予定じゃ15時～16時
までに来る予定


何もなければいいのにね