メンタルヘルスセミナー「ストレスコーピング」
こんにちは本日は12月4日に行われましたセミナーの様子をお届けしますこの日『メンタルヘルスセミナー』を開催しましたまずはストレスコーピングとは一体何かから始まりました今回も皆さん頷きながら真剣に聴いていましたこのあとはお渡しした資料に沿って進んでいき、何種類かのストレス関連のチェックシートなども記入いただきましたチェックシートであらためて自分を知るきっかけになったのではないでしょうかストレスの要因はさまざまで耐性も人それぞれ、十人十色の対処法を考えるきっかけにもなったのではないでしょうかなお、本日は今までの内容をブラッシュアップしてお送りしました日常生活にも役立つ内容ですし、お仕事に就いた際にもぜひお役立てくださいねインスタグラムはこちら Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com