★ 真冬に温泉でほっこり ★

こんにちは。(^-^)/

先日、久しぶりに温泉へ行ってきました。

といっても、ワンコがいるので日帰りです。

行先は、札幌から近い定山渓

森の謌のランチ＆温泉セットに行ってきました。

ランチはビュッフェ形式

思ったより混んでいなかったので

ゆったりと食べれました。

外の景色

動物の足跡がありました。

美味しすぎて沢山食べてしまったので、

お腹がいっぱいに…

少し休んでから、

温泉に入りました。

露天では雪見風呂。

人が少なかったので

貸切状態。

身体があったまり、ポカポカになりました。

雪との生活ももうひと頑張り。

いいリフレッシュになりました

★ ちょっとした可愛い小物 ★

こんにちは。(^-^)/

本日は

「ちょっとした可愛い小物」をご紹介

アロマの香りを楽しめるストラップ

ハートとしずくの２種類

温かみのある陶器で出来ています。

後ろの穴にお好きな精油を垂らすと

アロマの香りが漂います。

ちょっとしたプレゼントにもお勧めです。(^-^)/

さて、昨日は、背中の凝り用トリートメント

オイルをつくりました。

キャリーオイルは、オリーブオイル

精油は、ジュニパーベリー・ユーカリ・グレープフルーツ

を選択

血液やリンパの流れを促し、余分な水分や老廃物を

排出をしてくれます。　

足先からひざぐらいまでのむくみにも抜群です。

ジュニパーベリーは、

腎臓疾患があるときは、使ってはいけないので

注意してくださいね。

なかなか良い香りで

精神的にも

しっかりと癒されてしまいました

★ アロマの香りでスイッチオン ～香りの力～★

こんにちは。(^-^)/

札幌は、昨日大雪でしたが、今日はいいお天気。

プラスの気温になり、気持ちもアップです。

さて、受験シーズン真っ最中ですね。

受験生の皆さん一生懸命勉強されているでしょう。


受験生でなくても、お仕事や趣味の勉強など

集中しなければならないときってありますよね。

そんな時は、アロマの香りでスイッチオンするのがおすすめです。

机の上には、場所を取らない、エコなカードディフューザーを

使ってアロマの香りを取り入れるといいでしょう。

一生懸命頑張っている方へプレゼントしてもいいですね。

アマゾンまたはネットショップで購入可能です。

ちなみに

眠いときは　眠気を覚まし、集中力を呼び起こすペパーミント

やる気がおきないときには、気持ちを明るく前向きにし、頭を

クリアにして集中力・記憶力を高めるローズマリー・シネオール

冷静な判断力が必要とされるときに優れた効果を発揮し、

集中力・記憶力を高めるレモン

などの精油がおすすめです。(^-^)/

～本日のワンコ～

昨日の大雪で道が狭いです。

でもいいお天気なので頑張ります。

公園の滑り台も半分埋まってます。

♪ 久しぶりのワンコのスクール ♪

こんにちは。(^-^)/

昨日は、ワンコのスクールでした。

２ヶ月ぶりのレッスン。

クラスには大型犬から小型のチワワちゃんまで

いろんな犬種の子がいます。

昨日は、初めて他のチワワちゃんに

おやつをあげる所を

うちのワンコの目の前でやってみました。

大丈夫かなと思った瞬間、

やっぱり吠えてしまいました。

焼きもちやいたようです。

まだまだ他のワンちゃんと

仲良くできない怖がりくん。

もう少し時間かかるかな。

夜は、

久しぶりにラマイさんの「スープカレー」

野菜にチキンとココナッツ風味を

トッピング。　

とってもおいしかったです＾＾


～本日のワンコ～

見えないけど、毛布とベットで上手に隠れてます。

昨日のレッスンの疲れで眠いです～


/

先日、「潜れるベットなのに潜ってないね」って

話をしていたら、その翌日からベットに潜るように

なりました。一所懸命、話を聞いてるワンコです

★ お日様大好き ★

こんにちは。(^-^)/

札幌は、ここ数日３月ぐらいの暖かさになっています。

今年に入り、厳しい寒さと大雪で

大変だったけれど、

冬の小休止でホッとします。

ワンコの散歩も心地よく(^-^)/

お日様のパワーを感じます。

ところで、

例年、冬は不動産販売も低迷するようですが、

年初めの大雪で、「もう雪かきは無理だ！！」と

決意される方が多かったのか、

年配の方のモデルルーム来訪が多いみたいで、

マンションのモデルルームは盛況だそうです。

大雪で利益が出ているところが、除雪業者さん以外にもいましたね。

大雪⇒　雪かきが大変　⇒　住み替え　⇒マンション購入

に繋がっていく、経済って興味深いですね。　

今年に入り、少しお休みしていた運動も復活しました。

久しぶりの筋トレで

かなりな筋肉痛。　(^_^;)

でも、生活の基本は、体力・健康だと思うので、

しっかりトレーニングを習慣にしたいと思います。

～本日のワンコ～

朝一緒に起きるけど眠いからまた潜ります