12月に入り 今年もあと僅かになりましたね！
皆様は 大掃除は始めていますか？
我が家では先週から少しずつ 窓の掃除や 断捨離を始めています。
モノを捨てたり 掃除が終わると足が軽くなりますね！
これ 本当なんですよ‼
いらないモノを処分したり 掃除機をかけるだけでも 不思議と足や体が軽くなります。
これは、体から邪気が抜けるからです。
氣に敏感な方だったら よく分かると思います。
↑写真は 烏骨鶏の卵です‼
お気に入りのガーデニングショップで 売っているのですが、少ししかおいてないので 買えたらラッキーです。
烏骨鶏は 年間の産卵数が 通常の鷄の6分の1くらいと少なく その分1個辺りの栄養価が高いといわれています。
脳梗塞や動脈硬化予防、月経障害や貧血、冷え症にもいいとされています。
血液サラサラ効果が期待できるのは 肉類では珍しい 魚と同じ成分のDHA、EPAが含まれているからです。
今朝は卵焼きを作って、主人と娘のお弁当に入れました！
私のお昼は 卵かけご飯です‼ (^-^)/
↑田舎から届いたみかん。お母さんいつも有難う！全部食べます！ (^∇^)
みかんはビタミン類が豊富ですね！
そのまま食べるより 加熱して焼きみかんにしたほうが、糖度が増して 発ガン抑制効果があるそうです。
こんな、日常の ほんのちょっとしたことでも、嬉しかったり ワクワクしたりすることってありますよね！
私はその気持ちを大切にするようにしています。
さてと、午後からも掃除に片付け 頑張りますよ‼ (^O^)
人は誰でも幸せになるために
この世に生まれてきました。
でも時々辛いコトや悲しいコト、、、、
生きづらいコトがあるよね。
泣きたい時は泣いてもいいんだよ。。。。。。
この世に生まれてきたことに感謝！
そして、
これから生まれてくる新しい命にも感謝！
いつも来ていただき有難うございます‼