先日ブログで紹介した
「アップルシナモン」のパンを早速
作っていただいた方より美味しそうな
写真送っていただきましたので
ご紹介しますネ。
焼き具合もちょうど良くてやわらかくて
とても美味しそうですネ。
ありがとうございました。
さて今日は、私のお気に入りの
ハーブティーをご紹介します。
「カモミール」
プランターで簡単に栽培できる
ハーブです。
とても丈夫で病気にも強くこれから
冬にかけて雪に埋もれて
枯れたようになりますが、春に
なるとまた、力強く復活してきます。
この生命力が、お茶にすると実感
します。
別名「大地のりんご」と言うそうで
甘いりんごのような香りがします。
ハーブティーは単独で飲むより
何種類かのハーブをブレンドした
方がより効果的で、何より美味しく
なります。
今日は、私の好きなハーブと一緒に
ブレンドティーにしてみました。
●ジャーマンカモミール
●ラベンダー
●ペパーミント
●ローズヒップ
以上のハーブでお茶をいれます。
寝る前に飲んでもカフェインなど
含みませんし、この季節なにより
体が温まりよく眠れるような気が
します。
玄米パンなどと一緒にカモミールブレンド
ティーはいかがでしょうか？
今後オリジナルのハーブティも
定期的にご紹介していこうと
思っています。
お愉しみに
今回は、以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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