真夜中に 通い詰めたる うどん屋も
都内で美味い 店に当たらず・・・
若造の頃？ まだ関西に住んでた頃は 夜中に腹が減ったり飲み歩いた〆には いつも行きつけのうどん屋に通ってたけど 東京に来てガッカリしたのは 夜中にやってるうどん屋が無い！！ しかも昼間やってるうどん屋？ 蕎麦屋？でうどんを食うても 汁がま～っ黒でクソ不味い！！
食文化が違い過ぎるのか？ 飲んだ後の〆はらーめんばっかし！ そりゃあまあデブるやろーなぁ ガッポリの脂質と糖質やもんなぁ 私は関西におった頃は 殆どうどんやったわ まあたまにはらーめんも食うてたけどね あの頃太らなかったのは 食べた後の事！ 食うたら家まで🚴自転車で6ｋｍ以上 けっこうマジにこいで家まで帰ってたからかもね それもほぼ毎回？ 当時から私は飲んだら運転はしなかったからね 自転車で10～15ｋｍでも飲みに走ってたわ💨 今では自転車でも止められるけどね(笑)
今はフラフラと飲み歩かなくなったし 行っても🚌バスで行って帰りは🚖タクシー？ で！ うどん屋が無いからって 食えばらーめんとか？ 嫌でも太るよね～？ まあうどんでも太るかも知れんけど(笑) 体質もあるしね～❔
現場から離れて8.5年 殆ど現場にも出ずのんびりしてるから今はこれ以上太らないようにするだけで いろいろと工夫はしてる よく太りたくないからとカロリー制限ばっかり気にしてる人がおるけど
カロリーって脂肪燃焼するために必要なエネルギーやから あんまり過剰に制限しても良くないんだよね？ それよりも脂質＋糖質のコンビが太る原因やから そこを考えなくちゃね～♪ 簡単な話肉を腹いっぱい食っても太らへんのよ(笑) まあ脂身が多過ぎるとアカンかも知れんけど 例えば🐓鶏ムネ肉！ 上手に火を通して食えば1枚丸ごと食うても 先ず太りませんよ(＾ω＾)👍
私は上手に調理できるようになるための勉強も兼ねて 10日に1～2回は鶏ムネ肉を 調理して食べてるけど一切太らへんもの♪
今はそーね 夜中に腹減ったら？ 珈琲か水を飲んでごまかして 暫くして寝られたら寝る 23:00以降は食べる事はなくなったかも～(＾ω＾)♪
↓お盆の前後？過ぎてもーたけど 米も花ごろかな～♪♪
