結果・・・

　　健康診断の結果がでました。

　　血圧が、高いです。　　

　　薬を一週間のみました。

　　　　　　が

　　まだ、　高く

　　少し強めのに変わりましたが

　　塩分　控えめにって

　　そんなに　とってる

　　かんじは　ないのですが。

　気を　つけます。　

駅弁・・

　１２月に、なりましたね。

　ことしも、あと、１ヵ月　

　　お昼ご飯

　　　北海道・・

　旭川駅・・・・・・

　駅弁　

　蝦夷わっぱ・・・

　海の幸が、　　いっぱい　

　えへっ　　　（‐＾▽＾‐）

　遠くの地方でも、

　食べられて　　しあわせ　です。

　　　おいしかった・・・　　

　　で　　は　　　。。。

干し柿・・

今年は、柿のあたりどし・・

　実家から、４０個

　もらってきました。　

私は、皮を　むく前に

　お湯につけていたのですが、、

　母は、　むいてから　

　つけるのだよと、、、

　え・・・・・っ　　　　　

　じゃぁ　　今年は・・

　おいしく　できるかな？・

　たのしみです。