アラフォー女性の体力

いやー、、、持久力皆無です。

なんか疲れやすくてイヤになる。

昨日もかわいいかわいい姪っ子にやっと会えて、

たくさん遊びたいのに、途中で疲れて😓

腰まで痛くなり、帰ってぐったり

この暑さのせいなのか？

更年期のせい笑？

でも、昔から休みの日は疲れやすかったかも。

養命酒勧められて買ったことあったもんな。

続かなかったけれど

テキパキ動きたいのに、カラダが言うことをききません。

何か栄養ドリンク買うかな？💦