ゼッケン受け取り完了。
今日は、中学卒業以来（二十数年ぶり）会ってなかった同級生とEXPOで待ち合わせ。。ずっと会ってなくても意外と判るものですね！懐かしかった
Android携帯からの投稿
ゼッケン受け取り完了。
今日は、中学卒業以来（二十数年ぶり）会ってなかった同級生とEXPOで待ち合わせ。。ずっと会ってなくても意外と判るものですね！懐かしかった
Android携帯からの投稿
明後日は東京マラソンです
今週は控えめに走って、まずまずの仕上がりです。後二日間、体調を崩さない様に気を付けて、頑張って来ます。今から楽しみです
ゼッケン:10410 見かけたら声を掛けて下さいね！
Android携帯からの投稿
今週は控えめに走って、まずまずの仕上がりです。後二日間、体調を崩さない様に気を付けて、頑張って来ます。今から楽しみです
ゼッケン:10410 見かけたら声を掛けて下さいね！
Android携帯からの投稿
東京マラソンまで１週間を切りました
今日から禁酒スタートです
今週は、関係会社への出張（←高い確率で会食
に誘われる）、自部署の飲み会と障害が多いですが、何とか乗り切ります
飲み会では皆が呑んでるなか、ひとり大盛りライスを食べてるんだろうな…
変人だぁ
＝らん記録＝
2/14
客先との会食で、らんはお休み
2/15
夕方、会社周りを走ろうとしたら、タイツが無いことに気が付いた。。。二日連続のお休み
2/16
夕方、自宅近くをらん。二日連続の休みのせいか、脚が軽く快調
13.6km 4:27/km
2/17
午前中に自宅近くをらん。昨日と打って変わって身体が重い
14.1km 5:01/km
2/18
小雨の中、会社周りをらん。気分が乗らず、軽めのらん。
7.9km 5:00/km
Android携帯からの投稿
今日から禁酒スタートです
今週は、関係会社への出張（←高い確率で会食に誘われる）、自部署の飲み会と障害が多いですが、何とか乗り切ります飲み会では皆が呑んでるなか、ひとり大盛りライスを食べてるんだろうな…
変人だぁ＝らん記録＝
2/14
客先との会食で、らんはお休み
2/15
夕方、会社周りを走ろうとしたら、タイツが無いことに気が付いた。。。二日連続のお休み
2/16
夕方、自宅近くをらん。二日連続の休みのせいか、脚が軽く快調
13.6km 4:27/km
2/17
午前中に自宅近くをらん。昨日と打って変わって身体が重い
14.1km 5:01/km
2/18
小雨の中、会社周りをらん。気分が乗らず、軽めのらん。
7.9km 5:00/km
Android携帯からの投稿