明けましておめでとうございます鏡餅

ここ数年の年越しは、横浜中華街で食事→みなとみらいの花火が恒例になってきました。今日も無事に同じコースで年越ししました。
で、今は居酒屋ビールこれから朝まで呑みます音譜










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2013年も残すところ1日余りです。今年も怪我も無く無事に走る事が出来ました走る人

月間の走行距離と参戦したレースを書き出して見ると、随分と走ってますね!?でも、レースでは良い結果が出せていません…汗来年は頑張らなきゃあせる


1月:334.7km
 下野市天平マラソン(ハーフ)
  :雪の中のレース。寒かったあせる
 勝田全国マラソン(ハーフ)
  :咳が酷く、25kmリタイア汗
2月:332.1km
 栃の葉国体記念マラソン(10km)
  :年代別6位入賞
 東京マラソン(フル)
  :5kmで膝に力が入らなくなり、
   3時間越え汗
3月:364.4km
 古河はなももマラソン(フル)
  :調子が良くなかった割りにベス
   ト更新。2時間51分音譜
4月:346.0km
 小山思川ざくらマラソン(ハーフ)
  :いまいちのタイム。何故か年代
   別6位入賞!?
5月:521.1km
 鹿沼さつきマラソン(ハーフ)
  :前半突っ込み過ぎてボロボロ汗
6月:471.2km
 お台場リレーマラソン
  :♂2♀2で参戦。楽しかったアップ
7月:411.1km
 嬬恋キャベツマラソン(10km)
  :アップダウンが激しくボロボロ
   なんとか年代別6位入賞!?
8月:397.0km
 レース無し
9月:350.2km
 函館ハーフマラソン
  :生まれ故郷でのレース。レース
   内容は駄目駄目でしたが、気持
   ち良かったぁアップ
10月:402.7km
 真岡井頭マラソン(10km)
  :フルの練習でレース前に12km
   のペーラン。最後尾スタート
   し、2km地点からガチ走り。
   気持ち良く走れたぁアップ
11月:378.2km
 足利尊氏公マラソン(ハーフ)
  :10kmのペーラン後にレース。
   14kmで踵に異変、リタイアあせる
 ろまんちっく村リレーマラソン
  :♂2♀2で参戦。サブ3合格
 大田原マラソン(フル)
  :調整ミスとレース運びのミスで
   ボロボロ。何とかサブ3死守あせる
12月:402.1km
 壬生ゆうがおマラソン(10km)
  :トナカイ帽子でファンランニコニコ
   沿道の声援が気持ち良かったアップ

年間走行距離:4740.9km(395.1km/月)

明日はのんびり20km程度走って、今年のらんは終わりかな!?



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今日は宇都宮環状線(通称:宮環)を20人以上の集団でサンタコスプレらんしました走る人

たくさんの人達に手を振って貰い気持ち良かった~音譜





今晩は知人のランニングチームの忘年会ビール所属はしていませんが、色々なイベントに誘って頂いています。
昼寝して夜に備えますぐぅぐぅ


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