第386回ボクシング教室開催

9月6日にボクシング教室を開催しました。

生徒は基本動作、対人トレーニング、カウンタートレーニング、ミット、パンチ修正トレーニング、ノーモーショントレーニング、マスボクシング、筋肉トレーニング、スタートダッシュ、リレー、ドッチボールをしました。

生徒たちは、ONとOFFを意識して練習を頑張っていますから、この調子で楽しくボクシングの練習を頑張っていきましょう。