第479回合同練習会

7月10日に合同練習会を開催しました。

シャドーボクシング、基本動作、ミット、対人トレーニング、カウンタートレーニング、マスボクシング、筋肉トレーニングをしました。

今はスタミナをつけること、指導したことを修正することを意識していきましょう。

この調子で頑張っていきましょう。

H&Kボクシングクラブ

代表　河村 秀樹