#私のストレス発散法

私のストレス発散法は

愛犬を愛でる事とカラオケ

でも最近やった事で一番効果があったのは

毎日食い入るように見てたsnsを消したこと。

暇さえあれば見ていたけど、

これがなくなったらどうなるんだろうと思いながら消してみた。

そしたらなんともなくて、逆に気持ちが楽になって違うものに目が行くようになった。

私の中では効果絶大です！