こんにちは(^∇^)
相葉です。
この間の日曜日、博多店の近くの居酒屋さん主催のなごみ杯に参加してきましたo(〃＾▽＾〃)o
なごみ杯（ゴルフです。）
まだまだヘタクソでまだ１００どころか前半５０後半５０も切ったことがないくらいなんですが
呼んでもらったからには一生懸命しようと思い
前日の夜からイメージトレーニングという名の練習です。
まずはリモコンを手に取り、テレビをつけます。
そして、マスターズにチャンネルを合わせてコタツに入ります。
そして日本人の応援をしながら自分の姿と重ねあわせるため目をつぶりイメージします。
そして目をあけると朝になってます。（笑）
ナイス！！イメトレ！
そのイメージトレーニングは前半から効果抜群みたいで前半４６で周るという自己記録を更新。
この調子なら夢の９０台も・・・・・・
フフフ
後半５６！！
ゲフッ！！
何度、グリーンに頭を叩きつけたことか！！
１００の壁は高いですな・・・・！！
次こそは・・・・・次こそは・・・・・この無念！！
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皆さんこんにちは(*^▽^*)
ぽかぽかな陽気で桜も満開！
ようやく春を感じるようになりましたね
先日、春を満喫しようとわたくし
能古島に行ってきましたよ～
天気は雲ひとつない快晴！
渡船場から能古フェリーで１０分で行けちゃう島！
能古島～～～！！
春といえば・・・
サクラ！サクラ！サクラ！
能古島の春といえば・・・
サクラ！サクラ！菜の花畑～！！！
花粉のことなんか気にせず
菜の花畑の中へ
なんだかハイジになった気分(*^▽^*)
ほらヤギのゆきちゃんも
春を満喫
花よりだんごか・・・
ゆきちゃ～～ん（勝手に命名）
これ１番お気に入り
能古島から見た志賀島～
福岡でもこんなにのんびりできるスポットが！！
癒されて無事本島へ上陸！
またコスモスの時期にお世話になります！
能古島さんっ！！！
それでは皆さん
美女と菜の花畑でお別れを・・・笑
能古島おススメです
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☆ヤマグチ☆
みなさん、こんにちは！！
先週から大濠公園を歩き始め、順調じゃん！？このままウォーキングを続けるぞ↑↑と思っていたのもつかの間。
フットサルして太もも痛め、早速ウォーキングお休み中。
のダサい太田です☆
ん～。
ここ数年、まったく運動していない身体を無理矢理たたき起こして、ウォーキングとフットサルをしてみたらば、見事にやられちゃいました。太ももを。
院長先生曰く、ちょっと疲労が溜まっただけですって。
調子こいて身体動かすと、なんとも残念なこの結果。
【運動不足】
って怖いです。思うように身体が動かない。走りたいのに(TωT)
なので、これから地道にジミチに体力つけていこうと思います。
さて、明日はいよいよ海の中道 はるかぜマラソン大会が開催されますね！
ランナーの皆さん、頑張ってください！
走った後は、酸素カプセルやスポーツマッサージで疲れをほぐしてあげると気持ち良くなりますよ～。
近くにお越しの際は、是非お立ち寄りくださいね♪
私は明日はフットサルで汗を流してきたいと思いますヽ(゜▽゜)ノ
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