ども、Laffy Labo代表の井上 剛ですぜい!
暑くなってきましたね～！
最近なぜか、よく汗をかきます。
おかしいな～？
代謝がよくないから汗をあまりかかなかったのに・・・
暑さがましたからですかね？
それもあるでしょうが、一つの結論を導いてみた。
あ、太ったからだ！
確実にお腹が出てきました。
顔周りもふっくらしてきました。
ヤバいな、こりゃ。
でも、おかしいなぁ？？？
１日２食、それもバランス良く食べてるつもりなんですが・・・
知り合いのダイエッターの方に詳しく聞いてみました。
なんと、その１日２食が良くないみたいです！？
衝撃の事実・・・！
どうやら、食間が空いてしまうと身体が栄養を吸収しやすくなるらしく、
更に、運動しすぎるのも良くないみたい。
運動が悪いわけじゃないんやけど、
１日２食との組み合わせがダメらしいです。
よし、決めた！
ダイエットに取り組んでみます！
これまで１度もダイエットしたことがないんで、まずは色々と調べてみるところからかな？
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ども、Laffy Labo代表の井上 剛です！
皆さん、挨拶してますか！？
何を言い出すん？
って感じですが・・・
ま、基本中の基本ですよね～
友人同士や仕事上は当然のこと、
家族間でも是非しましょう！
お互いの関係をより潤滑にしていきますよね～
ですが皆さん、外で知らない方と挨拶できますか？？？
不審者とか怖い人とかは別ですが・・・
すれ違いざまの挨拶なんて、してますか？
剛さんはしてないですね～
しない方がほとんどではないですかね～？
そんな中、佐賀県の小学校では、知らない人との挨拶を
教育の一環として、取り入れてるようです。
昨日の夕方も、外を走ってる部活中の中学生たちから
「こんにちわー！」と挨拶をもらいました！
私も、「こんちわー」と返しました。
清々しいもんです！
子供の安全を考えると賛否あるかもしれませんが、
やっぱり挨拶って大事なものだと感じます。
大人になると外聞とかを気にしていくもんです。
当たり前のことを当たり前にできるのは、
子供の頃の教育が肝心ですね。
良いと気づいたこと、知ったことを
行動に移したり、人に伝えていくことが
出来るかどうか？
いま一度、自分に問うてみようと感じた出来事でした。
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