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  えごま・・荏胡麻
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  ノイズにあふれた世の中で、しなやかに生きる
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  黙つて、だれも責めずに
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  エゴがここまで邪魔をする
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  今日一日の「レベルアップ」
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  「しがみつかない」練習
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  自分のまわりが、クリアに見えていない人
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  「古い自分」からの脱皮
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  「だれかが考えたこと」をうのみにしない
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  与えれば与えるほど、よくなるのか
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  自分のことばかり考えていると
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  なぜ、外見を取りつくろつてもダメなのか
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  不安につきまとわれないために
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  達人は静かに歩む
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  このひと言で「非難の炎」は消えていく
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  「どうしようもない欠点」にチヤンスが隠れている
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  性格は固まつているものではない
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  「他人は変えられない」なら
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  もう「お金のこと」なんかで悩まない
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  大きな波を乗り越えると、見違えるほど強くなれる

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