このような結果になったんです。
ゲージが右に行けば健康で
左に行けば行くほど不健康。
赤に行っていたらもはや何かしらの病気笑。
私、オレンジギリギリです。
男の一人暮らし、深夜も働いている30代。
自炊も毎日してる訳じゃない。
そりゃこうなるわけです。
でも更に驚きなのは
日本人の平均は私以下なのだそうです。
ちなみにアメリカ人の平均は青ゾーン辺り。
理由は色々挙げられますが
医療費が高額でありちょっとの事では病院に行けない事による自己の健康意識の違い。
使用出来る添加物の差などなど。
衝撃でした。
日本人ってこんな不健康なんだって。
確かに身の回りで
「気圧の関係で偏頭痛なんだよねー」
「頻繁に便秘、下痢なんだよ」
「肩こり、腰痛で、、」
「慢性冷え症で」etc。。。
よく聞くよな。。。
でも、
いやいや待てよと。
日本人不健康と言いながら、
世界一の長寿の国じゃんって。
80歳90歳100歳の人増えてきてるじゃんって。
確かにそうです。
増えてます。
長生き出来るんです。
医療発達しているから。
でも、、、
健康に長生きしてるかと言われたら、、、
そうなんです。
寿命は近年爆伸びしてるのですが
健康寿命は差程伸びてはない
これが現実です。
他国では使えないような危険な添加物が
日本では平気で使えてしまう。
食材の栄養低下。
悪い意味で手軽に病院に行けてしまい薬漬けの状態。
例をあげればまだまだあるでしょう。
このままじゃやばいですよね。日本。
皆も私も😂
私は1年でも長く野球やりたいし
自分の足で色んなところに旅行に行きたい。
美味しいものも沢山食べたい。
健康は何よりの財産。
人間体調悪い時って
何やっても楽しくないですよね！
美味しいものも美味しくない。
旅行に行っても楽しくない。
性欲もない。。。。
。。。。。
今一度自分の中の健康と向き合って
1年でも1日でも長く楽しく生きていけるよう
過ごしていきたい。そう思います。
そしてそれは自分だけでなく周りの友人、親、大切な人も一緒に健康にしていけるよう私に出来る事がありましたらいつでもお声がけ下さい😁
ではまた！！