No.1

こんばんわ。本日2回目の登場です＾＾ﾉ

ずっとピグの釣りしてましたｗ

思ったより楽しくて、はまってましたｗ

そして、今計ってみたのですが・・・、

体重：56kg

体脂肪率：10.8%

でした。

若干痩せたかな？

我が家の体重計は当てにならないので、曖昧なのですが・・・；

さっきは1時間ほど筋トレしてました～

腕を集中的に（‐＾▽＾‐）ｗ

無酸素運動を多く取り入れて、筋力を増やしてみようと思います！