美しく綺麗な身体を手に入れる!パーソナルトレーナー山口翔吾Official blog -2ページ目

美しく綺麗な身体を手に入れる!パーソナルトレーナー山口翔吾Official blog

大阪府下のスポーツクラブを中心に、
パーソナルトレーナーとして活動中の、
山口翔吾のブログです。
ダイエット、ボディメイクをメインに、
TRXサスペンショントレーニングなどの機能的なトレーニングの指導も行っています。

北海道からの刺客より、

ジャガイモを頂き、

丁寧にも

《男爵イモはじゃがバターなどにして、
食べると美味しいです》

っていう手紙がついてたので…


ありがたくじゃがバター( ´ ▽ ` )ノ

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山口翔吾セカンドシングル

『ありがたくじゃがバター』

いや何言うてんねんヽ(´o`;


北海道のジャガイモだと思って食べると、

より一層美味しく感じました( ^ω^ )


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ジャガイモ最高(笑)



山口翔吾
かれこれもう1年になります。

ステーションシティでの仕事。


朝は谷町四丁目で予定があり、

仕事に間に合うように早めに予定を入れてたので、

結構早い時間に予定が終わったにも関わらず、

なんか勝手に13時10分から

レッスンスタートと勘違いして、

めちゃくちゃ焦って梅田に到着((((;゚Д゚)))))))


勿論、間違ってますΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

完全にボケとる(;´Д`A


という訳で、

1時間早く到着してしまった。


でもたまにはボケーっとする時間も必要。

なのでレッスンまでの時間、

ボーっと過ごしました。


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前ばかり見てると、

急いでばかりいると、

下に転がってるかもしれない宝物に、

気付かないかもしれない。


何気ない日常でも、

ふとした時に思わず写真を撮りたくなったりする光景って、

沢山あります。

小さな事で感動出来るって素晴らしい。


どこかで色づいていた紅葉が、

風に乗って家の近くに運ばれてきました。


無作為に散らばった紅葉。

今年は暖冬で、

まだまだ小さな秋はある。


もうすぐ今年も終わるな。


寒くなるので、

皆さん風邪など引かないように。




山口翔吾



僕はこの時期恒例の、

忘年会に行ってきます( ´ ▽ ` )ノ
最近載せてなかったんですが、

月に一回開催の、

書道ワークショップにもしっかり通ってます。


集中力を高めて、

楽しく遊びながら、

思い思いの字を書いてます。


今回はこれ。
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『悠々自適』『優遊(游)自適』


悠々自適とは、

俗世間の煩(わずら)わしさに捉われず、

心静かにゆっくりと過ごす様子の事。


僕自身、

常に人から見られてる環境での仕事ですが、

ストレスが溜まる事もあまりなく、

むしろストレス発散出来てますから(笑)、

悠々自適とは無縁なんですが、

今年の正月に定めた目標が、

Don't worry.Be happy.(心配すんな、気楽に行こう)

だったので、

心穏やかに、

少し余裕がある大人に、

ちょっとは近付けたかなと思ってます。


今年も残り僅か。

なんやかんやで仕事量は毎年毎年上回ってますが、

それでもあと数日、

Don't worry.Be happy.で過ごそうと思います。



山口翔吾

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今回の一番はこれかな。

先生が73点と言ってました。笑

まだまだですね( ^ω^ )


今年最後のワークショップは20日の日曜日。

年賀状シーズンなので、

参加者は年賀状の練習される人が多いですが、

僕は来年の目標でも考えようかな( ´ ▽ ` )ノ

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