焼き芋フラペチーノ(๑♡⌓♡๑)

こんばんは

昨日はお休みで

朝ごはんの後いつものドラクエウォークしながら

てくてく

てくてく

少しでも涼しい時間にと思いましたが

暑かったー

汗がすごい

風は気持ちいい

スタバで焼き芋フラペチーノを買いました

寒くなってくるとフラペチーノは飲む気がしないので

フラペチーノ日和ではありました

すごーい

芋！！

トッピングのお芋のサクサクしてるのもおいしい♡♡

いつものオーツミルクにカスタマイズです

焼き芋フラペチーノは

オーツミルクに変えると

たんぱく質が５.２グラムから２.１グラムに抑えられます

食塩相当量は０.１グラム増えてしまいますが。

夫くんが４分の１くらい飲んだかな

おいしかったです♡

今日はパスタソースでパスタ食べました

今日のパスタソースは

マ・マーの右のポモドーロ

庭でとれたピーマンたくさん入れました

成分はこちら

塩分控えめ

スーパーで在庫処分になってて９７円でした

やすいー

賞味期限近くもなかったし

もう少し買ってこようかなーと思います

夫くん私よりお若くて

ワクチン接種がまだできてなかったのですが

やっと接種できるようになって

少し先の予約が取れました

今日、明日の分のキャンセルの連絡をいただきまして

急遽明日接種してもらえることになりました

副反応があまりでないことを願うばかり

明日は一日仕事です

では

おやすみなさい

∞彼岸花再チャレンジ∞

こんばんは

日曜日に早起きしてお寺へ彼岸花を見に行って

富士山は雲の中で見えなかったー

ってのが前回のブログでした

翌日の月曜日の朝

もう一度行ってきました

きれいに晴れていて家の窓から富士山がしっかり見えたので

行くかーとなりました

こんな感じでした

晴れてると一層彼岸花が華やかでした

たくさん咲いていますが

まだつぼみのところもあったので↓

今週末あたりいいかもしれないです

彼岸花の後は

朝７時から開いているスーパーで朝ごはんを買って食べました

寄り道した公園からの富士山です

夫くんは明日から４連休ですって

いいなぁ

私は週末また休日出勤頼まれまして

連休もないです

でもこれでしばらくは休日出勤は無さそうです

明日は天気良いみたいなので

お散歩しながらスタバのお芋のフラペチーノでも買いに行こうかと思います

さつまいものスイーツがいっぱいで嬉しいー

では

おやすみなさい

∞彼岸花いっぱい∞

こんばんは

今日は５時半起きで

お寺へ彼岸花を見に行ってきました

朝ごはんに

おにぎりとツナマヨパンとみかんとルイボスティーを持って行きました

こんな一面の彼岸花は初めて見ました

赤以外も少しありました

白いのは近所でもちらほら見かけます

山吹色みたいなの

このピンクのいいなぁと思いました

彼岸花ってあんまりいいイメージなかったのですが

一面咲いてると迫力あっていいです

そしてピンクの

キツくなくて可愛らしい

今日は天気が良いみたいな予報だったので

彼岸花と富士山を一緒に撮ろうと

朝からはりきって出発しましたが

富士山は雲に包まれていて撮れなかったです

たぶん

この雲の中のどこかに富士山があると思うんですけど

真っ白で富士山がどの辺かもはっきりわからずー

夫くんはお昼に銀だこを食べまして

１個もらいました

帰ってからシャトレーゼのアップルパイ食べて

これ食べやすくておいしかったです

明日も晴れっぽいので

明日の朝も早起きしてもう一回行こうかどうしようか考え中です

たぶん起きれないなー

では

おやすみなさい