衝撃の新茶(✽ ﾟдﾟ ✽)

こんばんは

またサボってしまいました

先週の金曜日から婦人科の薬の３クール目が始まったからなのか

先週末から気分悪く

お腹の調子も良くなく

原因はよくわからないなぁ

とにかくなんだか気分が悪いのよー

３回目で副作用来るのか？

雑炊みたいなごはんや飲むヨーグルトや果物や野菜ジュースで栄養とってぼちぼち過ごして

今は普通のごはんを受け付けるようになってきたけども

そっちが落ち着いてきたら次は水曜日頃から顔が痛くなってきて

去年の３月頃にもなった感じのだ

もう顔がピリピリ痛くて砂漠のように乾燥してたまらんのですー

保湿しまくってます

前回は一ヶ月半くらいで落ち着いた記憶があります

前回のときはお化粧しなくても問題ない仕事だったから

眉毛のみのほぼすっぴんで仕事行ってたなぁ

今の仕事はちょっとすっぴんでは行きたくないわぁ

そして今日は朝からくしゃみと鼻水がひどい

(家の中で止まらない。朝から家の換気扇(キッチンじゃなくて廊下の換気扇？みたいな)のフィルター掃除とかしたから??)

早く落ち着いておくれ

そんな状態ですが新茶の季節なので

今日は３月に行ってとっても良かったお茶屋さんのカフェ？へまた行ってきました

前回の↓

お茶屋さんの小さなカフェスペースです

窓から富士山と茶畑

新茶の季節にぜひ行きたい！と思ってまして

今月２回行ったのですが(笑)

２回とも満席で入れず

(やっぱりみんな新茶を楽しみたいのね！)

お茶屋さんの小さなスペースなので

４組しか入れないというのもありますが。

今日は３回目にしてやっと新茶を楽しむことができました♡♡

今回はちゃんと新茶の煎茶をいただきました

今月のお茶請けは↓

そしてお茶の味に衝撃を受けました

今まで私が飲んでいた緑茶ってなんだったんだろう

衝撃の感動の味でした

一口飲んで夫くんと目をまるくして

お互いぱちくりしてしまいました

私の知っている緑茶とは全く別の飲み物だった(笑)

ボトルに入ったお湯が付いているので

自分で何杯か淹れていくうちに

自分の知っているお茶の味になってきた←出がらしやーん(笑)

勉強になりました！

これで500円♡

また行こう♡

明日も暑そうですね

昨日は暑い中散歩して(←ちょっとぐったり)

途中モスでテイクアウトして水分補給

甘夏のシェイクとレモンのジンジャーエール

柑橘系好きなのでおいしかった♡

酸っぱくてさっぱりしておすすめです

では

明日からまたほどほどに頑張ります

おやすみなさい

診察の日② 婦人科

おはようございます

木曜日の内科の続きです

内科が終わって婦人科へ

最初はあんまり良くない印象だった婦人科のきれいな担当医

今はそんなに嫌じゃないです

前回の診察で

エンドキサンの副作用で止まった生理を復活させるため

２種類の薬が処方されて(カウフマン療法っての)

処方通りに飲んだら

１クール目も２クール目も飲み終わって４日目に生理がやってきました！

薬ってすごいのねぇ

ということで

それを報告し

大量出血だったり激痛の生理痛も無かったということで

じゃあ今回も同じようにお薬出しますね、となりました

これっていつまで飲み続けるの？

エンドキサンをやめたら生理は復活するの？

→回答は

長く飲むことになると思います　

生理を止めたままにするのは良くない

生理がこない間は飲み続けなければならない

エンドキサンを飲んでいる間もそうだし

おそらく

エンドキサンを飲むのをやめても自然に生理はなかなか戻ってこないと思う　

という残念な回答でした

まじかー

薬を飲んで気持ち悪くなったり足がひどく浮腫んたり副作用はありましたか？

と聞かれまして

お薬の説明書きにあるような副作用はほとんど感じなかったけど

私の場合うまく眠れなくなったのがとても嫌だったのです

プレドニンの副作用の不眠とは違う感じなのです

プレドニンのはもうしっかり目が覚めちゃって全然眠くなーいって感じで

今回のは

なんか身体がモヤモヤして不快なのです

足がムズムズするのにちょっと似てる

一応担当医には伝えたけど

口下手でうまく伝わらなかったかもしれないけど

あんまり辛かったらまた考えるから教えてくださいってことで診察は終わりました

またプレマリンとデュファストンが始まります

またあのモヤモヤにならないといいなぁ

夜の薬飲むの忘れないように気をつけよう

まだ続きまーす

昨日の夕ごはんはいつも通りやる気なく

このパスタソースを使いました

はじめまして！

なんだか健康的な雰囲気のソイミートソース

玉ねぎとピーマンとぶなしめじを刻んで

ひき肉と炒めて混ぜました

これおいしかったです

たんぱく質は4.8で少しありますけど

塩分は1.6だし

美味しい

また見かけたら買いたいなー

夫くん今日も朝から走りに行ってます

そろそろ起きて朝ごはん準備しまするー

では

良い週末を

診察の日① 内科

こんにちは

今日は診察の日でした

今日は内科と婦人科

１月に今の仕事に変わってから電車通勤で

バイクに全然乗ってなくて

エンジンかかりにくくなってしまいました

バッテリーを元気にしないと

キックしてエンジンかけて出発

出るまでにもたもたして

更にいつもの道が工事で通行止め

予約時間ギリギリになってしまいました

９時に到着

すごい混んでるー

血圧測って

１番に呼ばれます

今日の主治医は珍しくちょっぴりご機嫌ななめっぽかったです

Cre　1.31

eGFR　38

ANCA　27.6

また少しクレアチニンが上がってしまいました

なんでかな？

主治医からしたらたいした増えではないでしょうけど

本人は少しでも増えたら気になるわけですよ

フォシーガ飲んでるからかな

ご馳走食べたからかな

結婚式の前に美容院で髪染めたからかな

食生活が悪いのか

運動不足なのか

思い当たることが多過ぎるねー

とりあえず今回は尿蛋白も少なく全体的に数値は落ち着いているということで

プレドニン５ミリとエンドキサン10ミリはこのままで様子見となりました

エンドキサンはどうなったらやめられるの？って聞いたけど

これといってハッキリした回答はなかったです

年内いっぱいこの２つの薬の変更は無さそうです

最近は血圧高い日が少なくて

アトルバスタチンがたくさん余っているので今回は処方無しにしてもらって

骨の薬を前回歯医者さんへ行くからって変えてもらってたのを

歯医者さん終わったのでまた週一のボナロンに戻してもらって

(歯医者さんのことブログにしてなーい)

フォシーガは２日飲んで１日休みで飲んでるけど増やせそうなので毎日で処方してもらって

そんな感じの微調整だけしてもらいました

いろいろ微調整したせいで

主治医の頭の中がヒッチャカメッチャカになって

病院の後の薬局で混乱する事態になりました(笑)

推定１日塩分摂取量が4.1グラムという

今までで１番少ないんじゃないか!?って数値で

ちゃんと食事制限してるね!って褒められて喜ぶ単純な私でした〜

婦人科の診察へ続きます

今日の病院の後のお楽しみ

チョコバナナおいしかったー♡

(上のチョコうまく吸い込めなかった(笑))