検査の日 からの マクドナルドヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ♪
こんにちは
昨日は寒かったけど
今日は過ごしやすい感じ
ちょっと暑いですが
バイクが気持ちいい日です
でも家を出てすぐ工事をしてて渋滞
病院までいつもの倍以上時間がかかりました
毎度の採血と検尿
待ち時間なしで
病院に入って8分で終了！
わぉ
今日は私の病院では珍しく男性が採血してくれました
相性良くチクリともしなーい
素晴らしい腕前でした
今日の採血は４本
はてさて結果はどうなるでしょう？
診察は来週です
そろそろ骨の検査とエコーもやりたいです
前回の検査から１年以上経ちました
来週先生に言ってみよう
プレドニンをずっと飲んでるので
定期的に骨の検査をします
副作用で骨が弱くなるので
エコーはこれまたプレドニンの副作用で
内臓に(どこだったかな(笑))
ポリープができちゃってるので
経過観察になっています
あっという間に病院が終わって
近くのマクドナルドへ
久しぶりにランチに行きました
５月の病院以来４ヶ月ぶりくらい
食べたかった月見パイ！
マウントレーニアコラボのシェイク！
です
ハッピーセットにしました
おもちゃはルービックキューブ
お家に帰ってから
ぐちゃぐちゃにしたら
元に戻せなくなりました
ブロック少ないのに
頭が悪い人です
来週診察の待ち時間にやろうかしら
そういえば
商品を席まで運んできてくれた店員さん
「ごゆっくりどうぞ」と言いながら
私に
「このお店で働きませんか！？」
とすごい笑顔で話しかけてきました
びっくりした・・・(ﾟ_ﾟ)
どこも人手不足なんだなぁ
たぶん私は年齢より若く見えるし
こんな平日の昼間っからのんびり一人でマクドナルドに来てるし
今日は結婚指輪もしてないし
暇そうに見えたかな
ランチの後はスーパーとドラッグストアへ寄り道して帰りました
ドラッグストアでサプリメントのコーナーを覗いたら
先日のブログにちらっと書いた
塩を排出するサプリメントが売っていました
60粒で2,000円
主な原料は玉ねぎと海草です
はて
どんなもんでしょうか
これを飲むと体から塩が排出されるから
減塩の食事制限しなくていいんだって
まじかー
買ってないけど
いろんなサプリメントがありますね
それだけみなさんいろんな悩みがあるんですね～
効果があるかわからないけど
今日のごはん
朝
PASCOのくるみ食パン はちみつ
昼
マクドナルドハッピーセット 月見パイ
お昼を楽しんだので
夜はゆめごはんと納豆でも食べようかと思います
夫くんは鰹のたたきとか野菜炒めとかの予定です
今月はまだ「今月のごちそう」を食べていません
何にしようかな
最近のおやつたち
こんばんは
今回はただただ最近のおいしかったおやつブログです
ゴー
コロンです
先月の兵庫の旅で買いました
夫くんの職場のお土産用のコロン
自分も食べたくて多めに購入しました
これおいしいな～
普通にスーパーとか全国で売ればいいのに！
と思いました
プリンです
先日の桔梗屋で買ったプリン
めちゃおいしかったですヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ！！
まるで信玄餅のようなつくり
きな粉風味なプリンに黒蜜をかけて食べます
うっまー
夫くんに食べていいよと言われて１個食べてしまいましたが
このおいしさを独り占めするのは申し訳ないと思い
こっちのお茶の方は半分こしました
(全部はあげない
)
)開けたら
？
蜜の色が違う
こちらは黒蜜＋蜂蜜になってました
こっちもうまーでした
詰め放題再チャレンジの時にはまた買いたいと思います
職場でもらった豆大福です
職場ではみんなで一緒にランチタイムです
ごはんの後誰かが何かしらおやつを持ってきてることが多くて
この日は大福をいただきました
写真ではわかりにくいですが
とってもズッシリ！(ﾟДﾟ;)
ごはんを食べた後にこれは厳しいと思って包んで持ち帰りまして
夜夫くんと半分こ
お家で量ったら１２０グラムくらいありました！！(゜ロ゜ノ)ノ
先日の藤子・F・不二雄ミュージアムで買ったサブレ
１枚１枚にキャラクターがついてます(人´ з`*)♪
のびちゃん
このサブレすごいサックサクでした
私好み
次行ったらこれもまた買います
どら焼きです
先日の桔梗屋で買ったどら焼き
中にお餅が
びよーんです
連休デパートに催事出店していたお店です
プティカスタ
中にいろんなクリームが入ってたりあんこが入ってたり
味は８種類ありました
どれもおいしかったです
お店は東京の小平市にあるようですよ～
もっとたくさん買えばよかった！
どこかにお出かけすると
ついつい自分のおやつを買って帰りますヽ(*´∀｀)ﾉ♪
この中で１番おいしかったのはプリンかなー
プティカスタもかわいいしおいしいしいろいろあって楽しい
甘いものは楽しみたい
けど糖尿病になっても困るので
ほどほどに
これから
さつまいもとか
栗とか
おいしそうなのたくさん出てくるんだろうなぁ
マクドナルドの月見パイも食べたーい
むふふ(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
今日のごはん
朝
PASCOのくるみ食パン いちじくジャム ヨーグルト
昼
麦ご飯 鶏の梅肉ソース 野菜炒め フレンチトースト とろろ チーズサンド 蓮根のきんぴら
全部少しずつ
夜
ゆめごはん 春巻少し
今日は職場のお昼ごはんがいろいろでした
どれも少しずつ食べたつもりだけど
食べ過ぎてるんだろうなぁ
夜は控えめにしました
今週は病院で検査の週です
どうなることやら～
スタバさんぽ
こんばんは
最近朝晩は過ごしやすくなってきたな～と思いまして
今朝は６時起きで
久しぶりに週末のお散歩再開しました
平日は立ち仕事で動き回って汗だくなので
それなりの運動になっているはずです
爽やかな朝～
途中小さい子の落書きを発見
ゴールのとこに「きいぱーあ」って書いてあるのが
なんだか癒されました
田舎で車の通りがとっても少ない道なので
できる遊びですね
私も小さい頃チョークで地面にいろいろ描いて遊んでました
懐かしいです
30分ちょっと歩いて
スタバに到着～
りんごのフラペチーノ気になってました
もう今週は次のフラペチーノが出るというので
やっとりんごを飲みました
緑の方はもう売り切れでしたが
赤い方が飲みたかったので問題無しです
うまし～
次のさつまいもも気になります
一応節約中なので
フラペチーノは義姉からもらったタダ券で飲みました
義姉ちゃんありがとう
今日のごはん
朝
りんごのフラペチーノ クッキー
昼
チャーハン
夜
無塩うどん 野菜の天ぷら(ナス玉ねぎピーマンさつまいも)
今日は春巻にしようと思っていましたが
天ぷらをもらったので春巻はまた今度
皮の賞味期限が切れそうなので平日に作らないとなぁ
チャーハンの味付けは賞味期限切れの素があったので
チャーハンの素を使いました
こういった素を使うときは一人分の素で二人分を作るようにして塩分を半分にしてます
(夫くんは必要に応じて自分で味調整します)
)今日の夜のうどんはこちらです
初めてのうどん
成分はこちら
カルシウムはありがたいけど
前のうどんの方がコシがあっておいしいし
たんぱくも少ないので
また前の無塩うどんに戻りそうです
今日減塩の調味料をネットで検索していたら
塩を排出するサプリメントにたどり着きました
これって効果あるのか？
信じて飲んでみて
検査結果がとんでもないことになったら大変なことだなぁ