かなり久しぶりの投稿なんですが
まさかのプラス5キロっっっ！！
昨年4月に九州に転勤になりまして、家から職場も近いし営業も車だしご飯は美味しいしジムも行かなくなるし…と言い訳はたくさん出て来るのですがとにかく5キロ太りました泣
で、3週間ほど前から糖質制限ダイエットをしてなんとか5キロ減…とりあえず続けられる範囲で無理せず…あと20キロを夏までに減らしていきたいと思います！
きっかけですが、年末に高校の同窓会がありまして…長い人は12年ぶりの再会！ってことでそれを目標に頑張ります^ ^
ダイエッターの方、一緒に頑張りまし ょう！！！
こちらではご飯とか経過を報告できればと思います💡
★ダイエット3週間 マイナス5キロ