こんばんわ！

はぁ～お腹すいた

昨日、ブログを書いてから

昨日の1食目の夜ごはんを食べようと

思ったのですが・・・

なんかお腹がすいていなくて

結局なにも食べずに寝てしまいました。

体調不良でも丸1日なにも

食べないということはありえなかった

わたしが・・・

昨日は丸1日、食べ物を手放してみました。

手放してみたらね、

お腹が空いているというよりも

口がなにかを食べたがっているんだよね

お腹はそんなに物を欲していないんだけど

口が食べたいよう

と言って甘えてきている感じがしました

これってタバコを吸ってたときの

感覚に似てるなぁと。。。

身体的には全然吸いたくないし

吸っても美味しくもないし

吸ったら吐き気がするのに

口が欲しがってるから吸うみたいな

赤ちゃんのおしゃぶりみたいな

感じなのかしらね

ばぶばぶ

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男女のパートナーシップをつなぐ★

心屋認定カウンセラー千花（ちか）です。

昨日の夜から、

過去を振り返ったり

いろいろ考えたりして

頭パンクぎみです。

いろいろグルグルしてみて

あーでもない、こーでもない

ぢんさんのブログや

他の人のブログを読んで

ん？これをすればいいのか？

ん？こういうことか？

といったりきたり

あーーーー、もうどうすればいいのか

わかんなーーーーーい

と途中で投げ出してみたり

もう人生やめたい

考えるの疲れた

もう嫌だ・・・

と思ってみたり・・・

いろいろしたけれど

結局はたどり着いたところは

うん、それで大丈夫だ！

ってこと！！！

まっ、いいやっ！

ってこと！！！

正しい答えなんてない

なにをやってもいいし

なにをやらなくてもいい

でも、ぢんさんのブログでこう書いてある

○○さんのブログにはこう書いてある

わたしはなにをすればいいんですかー？？？

なにをやめればいいんですかー？？？

とパニクッたりするけれど、

なにをしても大丈夫なの

なにをしなくても大丈夫なの

ただそれだけを信じてみて

もうこれ以上、不幸になりたくない

もうこれ以上、傷つきたくない

そう思っているかもしれないけれど・・・

大丈夫だよ

必ず不幸になるし、必ず傷つくから

はよ諦めまひょ♡

たまにはシッポから♡

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