Part1のつづきです！！！
産後の抜け毛は凄くきになりますが
実は・・・・・・・・・
出産後の抜け毛は、ほとんどの場合が一時的な抜け毛なのです。
ホルモンバランスの乱れが大きな要因なので、
バランスが整ってくれば解消されてきます。
一安心ですね～～～～！！！
産後脱毛症は本来、治療の必要のない脱毛症なので、特効薬などは存在しません。
ですが、発毛や育毛に適した環境を整えることで、回復を早めることは可能です。
・生活リズムや食生活を規則正しくする！！
・ストレスを減らし、睡眠は十分にとる
・髪にいいものを食べる！！！
髪は生体機能の中でも生命維持に直接無関係なので、
栄養分が最後に回る仕組みになっているんです。
栄養不足は髪の発育を妨げるので、体力の落ちている産後は特に、
栄養の摂取に気を配る必要があります。
今回も長くなってきたのでPart3に続きます。
次回は髪に良い食べ物について書いていきます！！！
TOM
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