毎月１５日は「イチゴの日」です
イチゴは、髪や頭皮に対して結構いいことが多いので、抜け毛が気になる方にいいかもしれません
イチゴは、ビタミンＣが多く含まれています
このビタミンＣは、頭皮の中にあるコラーゲンの生成を助けて血管や頭皮を丈夫にします
また細胞の活動の活性化する働きがあり、代謝を促進することによって発毛を促します
抗炎症作用・殺菌作用などがあり、汗などで髪や頭皮に悪影響な雑菌が増えることを防ぐ効果もあります
イチゴには、ホルモンに反応して、ストレスを溜めないようにする作用があります
ストレスは、髪や頭皮に対して悪影響を及ぼし自律神経のバランスが崩れて、抜け毛の原因になりやすいです。
これが軽減できるイチゴは、かなり素晴らしいと思いますよ
私的には、最近の社会的傾向からすると、抜け毛や頭皮トラブルの原因をストレスが占める割合が一番高いんじゃないかと思います。
だからイチゴを積極的取ってストレスを溜めないようにすれば、抜け毛も減るかもしれませんね
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ヘアーサロン ミトメ
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