こんにちは
自然治癒力を引き上げる施術で
〜髪を本来のあるべき美しさに戻す〜
hair clinic gnomeです
▼1月の営業▼
月曜日のみのお休みとなります
ちょっと前に、
体と宇宙の仕組み
簡単に「繋がってる」を
お伝えしました。
で、突っ込んで話すと
食べ物
これも凄〜く
重要
キレイでいるには
体を作ってる
食べ物もあなどれない
塗りたくるだけでも
心を整えるだけでも
ダメなんです…
まぁ、食べ物は
わかりますよね
単純に太る
それでもok
ですが
健康的でないと
意味ないですよね
鏡見るたびに嫌…
なんて、自分がかわいそう
じゃあ太ってても
自分が大好きでも、
健康でなければ
人生楽しくないでしよ
膝が痛くて歩けないとか
糖尿病になって食事制限とか
極論で無理なダイエットで
髪がパサパサ…
抜け毛、白髪
ってキレイかしら
ン〜、なんかちゃう
って思いませんか
そう、やっぱり大事
食べ物は別に無農薬
でなければとか、
こうしなきゃ❗とか、
やりだすときりがないし
制限かけていくと
また、これはこれで
楽しくないでしょ
ただ、コツはあります。
食べる順番。
炭水化物は最後にとりましょう
これは、体の仕組みを
知っていくと分かりやすい
血糖値の問題ね
もう、知ってるか
gnomeではお茶会で
美食インストラクターの
「穂川 リサ」さんに
テーマごとにお話を
してもらってます
管理栄養士なので
○イザップと
同じぐらい、アドバイス
くれますよ
また、そんな機会も
つくってますので
トータルでキレイに
なりましょうね〜
でも、とにかく
ゆるゆませながら
ここ大事
自分を大事にするが
一番です
人それぞれなんで、
悩みも違えば 体質も
だからこその専門家が
いるので、大いに利用
しましょうね
自然治癒力を引き上げる施術で
〜髪を本来のあるべき美しさに戻す〜
hair clinic gnomeです
▼1月の営業▼
月曜日のみのお休みとなります
ちょっと前に、
体と宇宙の仕組み
簡単に「繋がってる」を
お伝えしました。
で、突っ込んで話すと
食べ物
これも凄〜く
重要
キレイでいるには
体を作ってる
食べ物もあなどれない
塗りたくるだけでも
心を整えるだけでも
ダメなんです…
まぁ、食べ物は
わかりますよね
単純に太る
それでもok
ですが健康的でないと
意味ないですよね
鏡見るたびに嫌…
なんて、自分がかわいそう
じゃあ太ってても
自分が大好き
でも、健康でなければ
人生楽しくないでしよ
膝が痛くて歩けないとか
糖尿病になって食事制限とか
極論で無理なダイエットで
髪がパサパサ…
抜け毛、白髪
ってキレイかしら
ン〜、なんかちゃう
って思いませんか
そう、やっぱり大事
食べ物は別に無農薬
でなければ
とか、こうしなきゃ❗とか、
やりだすときりがないし
制限かけていくと
また、これはこれで
楽しくないでしょ
ただ、コツはあります。
食べる順番。
炭水化物は最後にとりましょう
これは、体の仕組みを
知っていくと分かりやすい
血糖値の問題ね
もう、知ってるか
gnomeではお茶会で
美食インストラクターの
「穂川 リサ」さんに
テーマごとにお話を
してもらってます
管理栄養士なので
○イザップと
同じぐらい、アドバイス
くれますよ
また、そんな機会も
つくってますので
トータルでキレイに
なりましょうね〜
でも、とにかく
ゆるゆませながら
ここ大事
自分を大事にするが
一番です
人それぞれなんで、
悩みも違えば 体質も
だからこその専門家が
いるので、大いに利用
しましょうね
