ハリー地区は36.8℃
昨日も36.7℃…
毎日暑すぎます
散歩に行きたいハリー
朝晩、暑すぎて外にでて後悔するハリー
アパートの階段下で遊んで帰宅です
クーラーが入った部屋で過ごし、ほぼ24時間つけっぱなしです。
26℃~27℃設定で、寒さを感じ28℃だと、さりげなく汗が出ちゃう私![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
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ちょっとエアコン温度で悩むのよね。
今日は職場の健康診断受けてきましたよ。
胃カメラ&子宮頚がん&乳がん検診も受けました
結果は2週間後。
体重が昨年より4キロ減ってました。
ウォーキングのおかげかしら![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
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でも最近は夜でも30℃近くあり暑すぎてサボリ気味。
4キロ減ったのにウエストはちょっと増えたような…
サボらずウォーキングしよ~![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
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今日の胃カメラ…最悪でした。
胃カメラ苦手で毎年、喉を通る際、軽くえずいてしまう。
看護師さん背中を擦ってくれたり優しい声かけもしてくれて助かってたんですが…
いつもなら喉を通ればラクになるはすが今日は苦しくて大変
プチパニックで呼吸もキツくて![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
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女医さんから、えずくなら鼻から入れる方法もあった。えずくなら来年は鼻からにしてって言われました![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
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言い方がイラッとしまして…
つい、『先生が下手すぎる。こんなにキツかったの初めてだよ、昨年の先生、キツくなかったよ。胃カメラ、下手な先生にあたる患者は困るわ』
と丁寧に伝えてきましたよ
胃カメラ下手な先生にあたると最悪と聞いてましたが、本当に最悪でした
夏の検診は胃カメラや婦人科などあり公休扱い。
午後はハリーとのんびり過ごせて良かった。
明日から仕事。頑張らないとなぁ