パーソナルジムゼスト代表の配原です！

本日はパーソナルトレーナーの「やりがい」についてお話しします。

この記事を読んでパーソナルトレーナーとして活動しているけど、いまいち楽しさがわからない方やこれからパーソナルトレーナーになりたい方が楽しそう！と思っていただける内容にしていきたいと思います。

本題に入る前に軽く私の自己紹介をさせてください。

社会人として初めに横浜市の公務員になり、1年半勤務した後に大手のパーソナルジムに転職し、トレーナーとしてのキャリアをスタートし独立、今に至ります。

トレーナーとしてのキャリアは5年ほどですが、この５年間ほぼ毎日お客様にパーソナルトレーニングをさせていただき、色々なことにかなり飽き性の僕ですがパーソナルトレーナーの仕事が「楽しい」と思いながら活動できています。

ここ数年で私含め、どんどんパーソナルトレーナーが増えています。

パーソナルトレーナーという職業は必ず取得しなくてはいけない資格もないですし、今日からパーソナルトレーナーを名乗り、ネットの情報をそれっぽくいえば誰でもトレーナーになれてしまうんです。

ただ誰でもなれるからこそトレーナー業界は離職率も高く、お金儲けのために独立して上手くいかないケースも少なくありません。

本気のトレーナーとそうではないトレーナーとでは知識量やお客様に対する熱量といった点で差が開くというのは私も肌で感じています。

前置きが長くなりましたが私が感じるやりがいについてお話ししていきます。

結論から言いますと、「お客様の人生を好転させることができた時」です。

ありきたりになってしまいますが、やっぱりこれに勝るものはありません。

過去にこのようなことがありました。

4年前のことです。健康診断の数値を見た担当医から数年後に死ぬよと言われ藁にもすがる思いでカウンセリングにきてくださった方です。

当時その方は、57歳、身長が167cmほどで体重が85kg、運動は数十年していない、食事も外食ばかりで、仕事が忙しく健康は二の次という状況でした。（写真は当時のカウンセリングシートです）

状況も状況でしたので、すぐに始めましょうということになり最初は週2回のパーソナルトレーニングと食事指導から始めました。

2ヶ月経過した頃、体重は8kg落ち血圧は標準値、抱えていた無呼吸症候群もかなり改善されました。

そこから継続し結果としてトータル−15kg、健康診断の数値もすべてAに戻りました。

「痩せて健康になっていただく」というのはあくまで表面的な目標であり、大切なのは痩せて健康になった後です。

前からやりたかったことにチャレンジする、人生が以前よりも楽しくなったと実感していただくことです。

この方は−15kg達成した後、過去に一度離婚されていたのですが、再婚し今は新しい事業にチャレンジするということで会社を設立されました。

今も週1回トレーニングに来てくださるのですが、何かあるたびに笑いながら命の恩人とおっしゃってくださいます。

今回は一人の方にフォーカスして話しましたが、一人一人ジムに来ている理由はそれぞれストーリーがあり格安ジムが増える中、なんとなくパーソナルに来るという方はいないんです。

それなのにトレーナー側がお金を儲けるだけのために、本気にならないというのは悲しいことです。

経験を積んでいけば、知識はそれなりにつくかもしれません。

ただ、目の前のお客様が抱えている問題を本気で解決しようと思えるかどうかはトレーナーとしての覚悟の差が必ず出ます。

目には見えませんが、お客様にも伝わります。

だからこそ、質の高いパーソナルトレーニングを提供するためにトレーナー自身が前日はしっかり睡眠をとる、飲みすぎない、日頃から栄養のある食事を摂る、信頼してもらえるようにお客様より筋トレをするというのはトレーナーであれば当たり前です。

受験でもゲームでも本気で取り組んで達成した時のやりがいは何にも変えられないものがあります。

なんとなく選択問題が当たって合格したとき、全て攻略本をみてクリアした時、結果は同じでも感じ方はまるで違います。

もし今、やりがいを感じられていないのであれば自分の本気度が足りていないのかもしれません。

私ももっと目の前のお客様の人生が少しでも好転してもらえるようにこれからも頑張っていきます。

トレーナーとして悩まれている方や、これからトレーナーになりたい方に何か感じてもらえたら嬉しく思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました！

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