今日は精神科の診察日でした
午前診です
待合室で入院中に友達になった子と一緒になった😊
因みにおんなじ主治医です
今日はわりと混んでて2時間近く待ったよ
診察室に入ると先生が待たせてすみません的なことをいうので恐縮？してしまった
診察では
•身支度が相変わらず壊滅的に出来てないこと
•中途覚醒ばかりしてよく眠れるようになりたいこと
•作業療法室でも妄想出て居づらくて最近あまり通えてない悩み
などを伝えました
わたしが抱いてしまう妄想を先生は反対の意味にとったらどうでしょうかと提案したよ
反対にとるとこんな感じに
•褒められてる
•応援されてる
•見守ってる
•人気者
そんなわけないだろうと思ってしまいますが
そう思えたらたしかに落ち込まなさそうです
幻聴の方はお薬よく効いてます🙆♀️
お薬はいつも通りです
診察から帰ってきてから疲れからか眠ってしまいました
あ、待合室で一緒になった友達とお昼一緒に食べました！