しーちゃまオフィシャルblog~!富山きときと情報~
(^_-)-☆ 楽しくワイワイ~ やりましょうね!
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ネタ 健康のために意識していることは?

健康のために意識してることは?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


 はい😃 世界高血圧デーね~‼️


 健康には、気をつけてるよね〰️❗

  まずは、食事、次に 睡眠、

 で、運動かな~ 食事は、バランスの いい食事 特に野菜を適量とること、睡眠は 質のいい 寝かた 

 、運動は、疲れない程度に身体を  動かすこと と、だいたいこんな

 かんじでしょうか~🎶

  とにもかくにも 健康ファーストで、  ファイト🚩😃🚩やで~‼️


 ラブ照れ照れ照れ照れウインクウインク

ネタ  4月のあなたはゴールドランクでした!

ブログスタンプを全て集めるとスペシャルランクに昇格するよ。

▼4月のあなたはゴールドランクでした


 😆👍✨ はい😃


  お疲れさま😆🎵🎵です~🎶

 そういったわけで、もう5月も

  なかば、新緑の春真っ盛りを

 越えて、早くも30℃越えの地域も

 週末は予報されて、初夏真っ盛りなかんじだね🎵 最近は、地震も

 また増えてきた&中東関係の値上げ 混乱🌀😱、株価のみ上がって

 個人の収入はインフレで下落と

 大変な時代になったよな~‼️

  2026年も中盤以降いろいろ

 ありそうだが、

  ファイト🚩😃🚩やで~🎶

 ちなみに来月からは、サッカー

 ワールドカップ⚽、サムライジャパン🗾 応援しましょうね~昨日

 メンバー発表されたね~🎶


 ラブ照れ照れ照れ照れウインクウインク

ネタ ヨーグルトに合うフルーツは?

ヨーグルトに合うフルーツは?

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 ヨーグルトの日 ね~‼️


  ヨーグルトによくいれるのは

   イチゴ🍓かな~🎶

  最近は、ちょっとご無沙汰

 して たべてないが、前は、

  ブルガリアヨーグルトっての

 よく たべてたような、なんか

 甘い シュガーみたいのついて

 いて、 うまかった記憶があるよな~🎶  からだには、いいかんじ

 だから また 久しぶりにたべてみよっかな~‼️


 照れ照れ照れ照れ照れウインクウインク

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