ジバナンダヨガ

ジバナンダヨガ 行って来ました✨

インドで修行をされたというナオさん。

凄くステキな方でヨガの指導もわかりやすくて

凄いいい❗

前にも一度ナオさんのヨガに参加した時、

肩こりがひどく、体がだるいのが続いていたのに一回で改善されたんです！

難しいポーズはないんだけど、なんでかわからへけど、今日も体がスッキリ疲れが取れて

めっちゃ気持ちいい

私に合ってるのかなー？

週１でも通えたら最強の身体をてに入れ

られそう

とにかく、オススメです