老化

今が一番暑い時季だと言います

皆様重々お身体ご自愛を

最近身体に限界を

感じる事が多くなったな

今迄は、『物覚え』、『物忘れ』とかの脳に関してや、『見た目』の老けだったけど

運動能力が低下して、息の乱れ、足腰の衰えが感じるようになってきて

①重たい物を持てなくなった

②ベッドから降りる際

足をグネらないか気になりだした

③日射の昼間等、外へ出るのが

身の危険を感じるようになってきた

⑤駅等の階段は、足を踏み外しそうで

手すりを持たなければ降りられない

④烈しく動くと呼吸困難になる

⑤視力が弱って、夜道が歩けなくなった

これが

体力的老化って言うもんなんだろな

幾ら粋がっても、ポコッと死なない限り

何れは人様のお世話にならなければならない時がやってくるか！

そう思ったら

【長生きさせて貰える】事も考えものだな

こう暑いと食欲も湧かないけど

【うどん】と【茄子の煮物】は

冷え冷えに冷やしておいて

【寄せあげ天婦羅】は熱々、揚げたて

〔玉葱、インゲン、人参、竹輪、むきエビ〕

この大きさなら店で２００円はするな！