”平成ラストスパート経過報告！”

あなたの平成ラストにやり残したことの経過はどうかな？

みんなの回答を見る

決意表明をしてから13日…

−1.3kg

かなりゆーっくり落ちる私の体重

7kg減量なんて夢のまた夢ではないか…！

と思いますが、

コツコツとできてることや

小さな良い変化に目を向けて頑張ろう。

★コツコツとできてること

エア縄跳び

足パカ

スクワット

プランク

食事量を減らす

★良い変化

プランクが30秒→50秒に伸びた！

ズボンのウエストが緩くなった！

身体のコリが軽減された！

エア縄跳びも100回→200回に増えた！

久しぶりに体重一の位の数字が減った！

継続したい…！

【平成最後の目標】7kg減量！

あなたの平成ラストにやり残したことは？

みんなの回答を見る

人生でダイエット成功したことは

大学生のときの1回だけ

平成最後だし、

体外受精に進む前に

ダイエット成功させてタイミングで

挑戦してみたい…！

4月末日までに7kg

2月:1kg

3月:3kg

4月:3kg

運動

食事

睡眠

がんばろう

2019年の目標

以前に比べたら記事を書くことが

激減しましたが、

今年もどうぞよろしくお願い致します。

今年の目標を何にしようかなぁと

考えてみました。

①妊娠する

去年は着床すらしなかったので、

せめて着床だけでも…。

でも、本当は妊娠して無事に育ってくれること。

②貯金130万円以上

去年新たに賃貸マンションへ

引越ししましたが、また今年の秋に

引越しをします。夢のマイホーム。

そんなわけで、色々買い揃えるため少なめです。

※株や確定拠出年金は含まず

③育成結果を出す

事業展開に必要な人材を輩出できるよう

注力します。

そのためには自分のスキルを上げなければ。

今は知識をインプットしながら試行錯誤

関わっている状態です。

今年はこの3つ！

他にも達成しないといけないことが

たくさんありますが、

この3つは優先順位高めで臨みます！

がんばろーーーー！