「母親失格かも・・」
・・と感じてるお母さんへ
不登校のお子さんを前に
どうしていいかわからず
立ち止まっているあなたに。
子どもを信じながら
自分の人生も前を向いて
歩んでいけるように
このブログでは
カウンセリングとレイキヒーリングを
通して心を整えるヒントをお届けしています
心を整えるヒーラーカウンセラー
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お母さん
自分のやりたいこと・・やってる？
やれてる、やなくて
やってる、やで
「やれてる」ってな
家族の予定を見て、子どもの様子を見て
家計を計算して、そのうえで
“許可が出たら”やる、やろ？
それは
自分を一番後ろに並ばせてる状態。
「やってる」は違う。
私はこれがしたい。
だから、やる。
ここには
“自分を大事にする覚悟”がある。
でもな。
ここで必ず出てくるのが
「お金かかるやん」
「そんな余裕ない」
「子どものことで精一杯やのに」
「私なんかに使うくらいなら…」
↑これなんよ
わかる！
痛いほどわかる！
でもな、お母さん。
不登校ってな、長期戦になりやすい。
文科省のデータでも
増加傾向は続いてる。
つまり、“珍しいこと”やない。
だからこそ
お母さんの心と体が資本やねん。
慢性的なストレス状態が続くと
前頭前野の働きが落ちる。
判断力も、冷静さも、希望を描く力も
弱まっていく。
これは根性の問題やない。
脳の仕組みやねん
お母さんが消耗し続けると
家庭の空気は必ず重くなる。
逆に言うと、お母さんが
「私はこれが好き」
「これは私の時間」
って満たされてると
子どもは無意識に
“安心”を受け取る。
お金は
減るものやと思ってない？
でもほんまは
エネルギーの循環
我慢して止めたお金は
同時にエネルギーも止める。
自分に投資するってな、
贅沢やなくて
「私は後回しにしない」っていう宣言
それが
子どもにとって
“自分を大事にしていい”
っていう最高の背中になる。
いきなり大きなことせんでいい
✔ カフェで一人時間をとる
✔ 気になってた講座を調べる
✔ 本を一冊買う
✔ 誰かに話を聞いてもらう
その一歩でいいねん
お金を使うことへの罪悪感は
「私は我慢する人間」
っていう思い込みから来てる。
でもな。
お母さんが笑ってる未来のほうが
子どもにとってよっぽど価値がある。
やれてる、やなくて
やってる。
その選択を
そろそろ自分に許してあげても
ええ頃なんやないかな・・
必要なら
一緒に、そのブロック
ほどいていこ
我慢をやめる一歩目、
一人では難しいこともある。
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