心と身体のバランス

会社員歴〇十年。。。
定年後、自分で何かをはじめたいと
考えるようになりました。

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ご無沙汰してしまいました。

ブログのテーマとは

少し離れるかもしれませんが。。。

最近は、心と身体のバランスを考えます。

自分では無理していないつもりでも

体は正直に反応するものだと

実感することがありました。

自分らしく

心と身体のちょうどいいバランスで

自分が楽しいと思える瞬間をたくさん作って

エネルギー満タンで、日々過ごしたいです。

過ごしていきます。

”私”の人生は、一度きりですから。。。