リフレッシュ、ほんと大事。
しなきゃダメ！！
子どもと離れる時間の素晴らしさよー！！！！
はい。
今日は、娘を預けてお出かけしてきました。
結局、やっぱり、岩盤浴。
よくよく考えたら…2年半ぶりぐらい？
妊娠してから行ってない…？かな？
寝っ転がったまま、汗をかける
あのなんとも言えない、ぐーーたらな感じが
岩盤浴の魅力だと思ってる。個人的に(笑)
まずは回転寿司で腹ごしらえ～
別に有名店でも、話題店でも何でもないけど
「何にしよっかなぁ～」とか言って
のんびりメニュー見ながら
少しずつ味わえる喜び
そのあと、岩盤浴へgo！
1時ごろから3時半過ぎまで、2時間半ほど楽しみまして
時間さえあれば、まだまだ楽しめますが(笑)
ソフトクリーム食べて
お風呂に入って
マックでポテト食べて(笑)
安い八百屋さん見つけて、たくさん買い物して…
ひゃーーー
楽しかった～。…とちょっと違うんだなぁー
癒された～。…も確かにそうなんだけど。
軽くなった～
が一番近いかな。
うん。
軽くなった～
身体も、気持ちも
1日預かってくれた母にも、感謝。
1日離れていた娘にも、感謝。
本当は娘と過ごすのも楽しみにしてたと思うけど、1日付き合ってくれた夫にも感謝。
こういうリフレッシュすると、まわりの人に
優しくなれる。
もちろん、いつもためないように
いろんな形でリフレッシュしまくってる私だけど(笑)
友達と遊ぶのとは、また違ったリフレッシュで
楽しくて胸がいっぱい、というより
すっかり胸が空っぽ、なリフレッシュ。
まさにデトックスやんけ！！
急に訛った(笑)
はぁーーー。
また明日から、生きていける。うん。