YouTube LIVE Lesson※全て無料で受講できます!!!
5/25(月)
9:00〜楽しいラジオ体操と
ストレッチポールで太もも細くする
5/26(火)
9:00〜楽しいラジオ体操と
ストレッチポールで寝ながら姿勢改善!!
10:00〜体改造★下半身のシェイプアップ
5/27(水)
9:00〜楽しいラジオと
ストレッチポールで❻大リンパ節をほぐして
血流をズバーーーンと流すよ!!
10:00〜ストレッチヨガ
5/28(木)
9:00〜楽しいラジオ体操と
ストレッチポールで首&肩こり解消!!
10:00〜ダンス基礎★体幹トレーニング
5/29(金)
9:00〜楽しいラジオ体操と
ストレッチポールで足のむくみ解消!!
10:00〜体改造★背筋&ヒップを上げる↑
5/30(土)
9:00〜楽しいラジオ体操と
ストレッチポールで素敵なくびれづくり
10:0〜ダンス基礎★アイソレーション&アクセント
5/31(日)お休み
チャンネル登録もお願いします専用アカウントのインスタライブで
ダンスレッスンもしていこうかな
と思っております
私自身たくさんオンラインでレッスンを受けて
●マイペースに練習ができる
●動画が残せるので復習が何度もできる
●移動距離ゼロ
●自主練癖がついた
●自分を見つめ直す素晴らしい時間になった
とたくさん良いところとがあると私は感じました。
リアルなレッスンと
オンラインレッスンは
これから
共存していくと私は思います。
有料にはなりますが
基礎レッスン・振付レッスンを行い
お一人お一人がしっかりと楽しめる
濃厚かつわかりやすい
そして、自分の成長が感じられる
オンラインレッスンにしていきたいと思います。
やるとすれば
Jazz・JazzFunk・GirlsJazz・Jazz Hiphopなど
になる予定です
そのためにたくさん勉強するぞ！
伊藤波木乃頑張ります