今日はサブのホーム、ジャム新曲発表会の次の参加は~マッシュイット😵
まずはサウナ&水シャワー。
新しいシャワーブース、早速シャワーヘッドの切り替えが出来なくなってましたが、今日ごちゃごちゃ触ってみたら復活~( ´艸`)
治りました😃←直しました!って事か!![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
エアロ60初中級、Aブロックは新しいから、なかなか入りません。
何となくアタマでは理解出来ますが、夜勤明けの身体に沁みません😱
最後の最後でなんとかクリア、結局Bブロックまで。
バラコンはコレまた久し振りのファイブポイントリリース、ここまでのベーシックスタイル。
素敵なゲストが居たから😁
さあ、トリのジャムマスタークラス。
聞いてたけどマッシュイット、新曲はただでさえいっぱいいっぱい😵せっかく遠路はるばる?ワタクシと同一市内からのお仲間さんが居ましたが、オプション対応出来ずすいませーん🙏
隣の県からもお仲間さん!
皆で楽しんだひととき、やはりサブのホーム昼スタイル最高~( ´艸`)
帰宅しての🍺はコレ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191018/19/hagihagihagiben/9c/8f/j/o1080108014617902036.jpg?caw=800)
材料にコーンスターチ。
ザ・日本のビールに仕上がってなんだかキリンラガーを思い出しました😜