【モノの手放し方】ヒートテックを断捨離

こんにちは！

千葉市美浜区の整理収納アドバイザー

はぎです。（自己紹介はこちら）

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暖かくなってきたので

冬物の服を見直すついでに

下着・靴下も見直しました。

そして、ヒートテックは

断捨離することに

ここ何年か、冬場の乾燥による

肌のかゆみを感じていて

お風呂上がりのボディクリームが

欠かせませんでした

私の乾燥肌とヒートテックに

因果関係があるかは分かりませんが、

肌の弱い人がヒートテックを着用した場合

皮膚トラブルを起こす例はあるようです

そもそもヒートテックが暖かくなるのは

人の身体から発散する水蒸気を

ヒートテックの生地が吸着し、
熱エネルギーに変換されるため。

そう考えると

下着として着用する際のお肌への負担は

考えなくてはいけません。

その上、ヒートテックに含まれる

レーヨンは日々の洗濯でも傷みやすい繊維。

ヒートテックは肌に密着してこそ

効果が発揮されるため

肌への密着度が落ちたヒートテックでは

その効果は減少してしまいます

少ない枚数で着倒した

私のヒートテックはもうヨレヨレだったので

躊躇なく断捨離できました

お洋服の断捨離と違って

下着は外からは見えません。

人目につかない分、

見過ごしてしまいがちですが

自分の肌に直接触れるものです。

衣替えの時期、下着こそ

思いきってシーズンごとに見直して、

気持ちよく過ごせるようにしたいものです

ちなみに、一見良さそうに思える

登山時もヒートテックは向かないようです

（長女が山岳部で登山する時

着ていった事があったな、と思い出しました）

その理由としては

ヒートテックに含まれるレーヨンは

速乾性ではない事と

濡れると乾きにくい繊維である事が

影響するようです。

詳しくは登山情報を発信されている

こちらの記事↓

登山時にヒートテックの着用を進めない理由

に書かれていますので

GWに登山やトレッキングの予定がある方は

参考にされると良いかも

【クローゼット収納】ひと手間を減らす収納場所

こんばんは！

千葉市美浜区の整理収納アドバイザー

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モノは使う場所の近くに

収納するのが良いと言われます。

それは、動線を短くして

取り出しやすく、しまいやすく

使う人の負担（手間）を減らすため。

それが自然と散らかりにくい仕組み

につながります

我が家の場合、収納は美しさより

家族が過ごす生活空間を

いかに楽に清潔に維持できるか

に、重きが置かれます。

そのため、場所によっては

収納ケースをなくしパッケージ丸出し

詳細はこちら

家族の居場所のできるだけ近くに

モノの定位置を移動させます。

そのため、ティッシュならここ

詳細はこちら

お客様のお家では

アイロンかけをする場所は

リビングという方が多いので、

アイロンとアイロン台もリビング収納を

おすすめしていますが…

我が家の場合

アイロンかけが必要な服は

夫のワイシャツや私のシャツ。

それらの服を収納しているのは寝室で

まとめてアイロンかけをするのも

寝室で一人海外ドラマを観ながら。

そのためアイロンとアイロン台も

寝室のクローゼットに収納しています

ラックの一番下、右のカゴの中には

アイロン待ちの服がスタンバイ

左側の引き出しには

冠婚葬祭グッズが入っています。

その都度、部屋を移動すれば済む事ですが

モノを取り出したり、戻したり

ほんのちょっとしたことですが、

取り出す手間、しまう・片付ける手間を

減らせたら、

その分、好きなことをしたり

家族とのんびりくつろぐ時間が増やせます

そんな時間を増やすための

収納の見直し。

「 一人ではちょっと面倒  」

と思われた方は、ぜひお声かけください！

使いづらい収納、

最近開けてない収納から見直して、

今いる空間を

くつろげるお部屋にしましょう

今日のあたたかさで 

つぼみだったお花が一気に咲きました

【洗面所】楽にきれいを保つコツ

こんにちは！

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新生活に慣れるまで

通勤・通学前の朝時間は

何かと気忙しく

家の中も乱れがちになります

最近、私が特に気になるのは

朝、家族が使う洗面所

時間に追われてバタバタしていると

家族全員が次々と使う洗面所は

その後始末もお互い人任せになりがちです。

ヘアアイロンやブラシが

出しっぱなしになっていたり

洗面ボウルに長ーい髪の毛が

落ちたままという事も

そうなると、帰宅した時

洗面所を気持ちよく使えません。

そこで、こんな風に

家族みんなが忙しい時期

それぞれに後始末してもらえるようやる事が

「声かけ」代わりのシール貼り

これ、公衆トイレで見かける

「きれいに使ってくれてありがとう」的な

声かけ方式です

子どもだましのようですが

忙しい時期だけや、乱れやすい時期だけ

期間限定で貼る声かけシールは

いつもの見慣れた光景に

「なにこれ？」と違和感を感じるようで

目に留まる分、効果あり！

たとえば、コンセントのところ

ヘアアイロンやドライヤーの

使いっぱなしが気になる時は

ここにシールをぺたり

洗面ボウルの端の

目につく位置にもぺたり

家族は

「なにこれ？と思って二度見した」そうです

ヘアアイロンのコードは

使い始める時に目にする所に

家族の行動を思い浮かべて

使い始める時や、行動にうつす時

必ず目にする場所に貼るのがポイントです

ただし、ずっと貼っておくと

いつもの景色に同化してしまいます。

見栄えも良いものでもないので

あくまで‘期間限定で’忙しい時の一助として

我が家では長期休暇開けなどに

この‘声かけシール’を使っています

家族みんなで使う場所は、

お母さんだけが掃除を頑張るのではなく

楽にきれいを保てるよう

家族にも意識してもらえるといいですよね

GW、アウトドア予定のある方は気をつけて！

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珍しく、本日２回目の投稿です

今回の投稿内容はお片付けとは

ちょっと離れます。

虫系の話が苦手な方はスルーしてくださいね

先日、仕事に出かける支度をしていた時

左足の付け根にちくっと痛みが走りました。

痛みの場所は、左鼠蹊部あたり。

いわゆるビキニラインだったので

下着が合わなくて肌が荒れたのかな？

と確認してみると

ポチッと小さなホクロ状のものがありました

「なぁんだ、ホクロか

ん？……ホクロ？

こんな所にあった？ホクロって痛くなる？」

と思ってよくよく見てみると…

絶句………

（何度も「節句」と打ち間違えた）

ホラー映画も怪談も好きですし

いわゆる‘怖い’人にも、喧嘩ごしの人にも

免疫がありますが

今回は自分の体を見て絶句！

ぞわわっと鳥肌が立ちました

ホクロのように見えたものは、立体で

一瞬、加齢によるイボの可能性も考えましたが

あまりに突然の出現に

イボの可能は一瞬で消え去りました。

次の瞬間、パッと頭に浮かんだのは

テレビのニュースで見た事のある

あのマダニ！

この時点で

下着一枚で明るいリビングへ移動。

出かける直前でしたので、

上は薄手のコートまで着ていましたが

下はパンツ一枚の変態スタイル

変態スタイルだし、恐ろしいけど、

確認せずにはいられないので

スマホ片手にマダニ情報を検索しつつ

まだ家にいた長女を呼びました。

「ちょっとこれ、何に見える？」

とスマホのマダニ画像と並べて

比較してもらったところ

やはりマダニの可能性大！

付着した状態を

スマホで撮影した画像をアップで見たら

危うく魂が抜けかけました

その後、取り敢えず予定はキャンセルして

そのままの状態で

近所の皮膚科へ向かいました。

パンツだと擦れたりすると思ったので 

ロングスカートに履き替えて行きました。

予約なしで飛び込みで行った皮膚科は

あいにく混雑していて

１時間ほどそのまま待機した後、

場所が場所だけに

とんでもなく恥ずかしい格好での診察の結果

「マダニですね」とあっさり

診断がくだされ、

ピンセットで簡単に取り除かれました。

取り除かれる時はちくっと

痛かったです

消毒と抗生物質を処方され

その後、２週間程度は発熱などの

症状が出ないか経過観察となりましたが

幸いマダニが吸着してから、

時間が経っていなかったらしく

「あまり血は吸っていないね」との事。

本当に血を吸ってなかったかは、

マダニがスクリュー管瓶に

入れられてしまったので分かりません。

その後、私の体調に変化はなく

翌日からまたお片付けに行っています

診てくださった医師は

「噛まれたのはここ２日くらいのものでしょう」

との事でした。

該当する２日間で、唯一思い当たったのは

仕事先で、路肩に寄せた車に乗り込む際に

民家脇の草むらをパンプスで通ったくらい。 

お客さま宅にペットの猫ちゃんはいましたが

ずっとお家の中でしたし、

ほんの一瞬、空き地を不用意に歩いた事しか

思い当たりませんでした。

パンツはもっと細身の黒ですが

このパンプスだったと思います

マダニはついてしまうと取るのも大変！

無理やり取ろうとすると

体の一部が皮膚に残り

感染症の危険が増すとも言われています。

さらに、マダニを媒体とする 

感染症の発症に関しても

ワクチンは無いとか。

国立感染症研究所のHPです

マダニ対策、今できること

ワンちゃんなどペットを飼っている方は

もちろんですが、

小さなお子さまがいるご家庭では

GWに屋外で過ごされる方も多いと思いますが

とにかくマダニがつかないように

予防するのが一番です。

特に野山に分け入った訳ではない私も

マダニに噛まれてしまいましたが

マダニから身を守るためにも、

これからの季節は

むやみに草むらに入らないように

してくださいね

キャンプなどで草むらに近づくときは

長ズボンに靴下で肌の露出をさけ、

隙間を作らないようにするのが良いそう。

お子さまなどには

色の薄い服、明るい服だと

マダニが付着しても分かりやすいと思います。

ちなみに私はくるぶし丈パンツにパンプス

足の甲しか露出はしていませんでしたが

履いていたパンツが黒でした

お客さまのお家の近くだったので

後からお客さまにはお知らせしました。

マダニ、意外と身近なところに潜んでいます

アウトドア季節なので、この週末

お外で過ごされる方は

お気をつけてお過ごしくださいね！

【お片付け相談のご案内】

おはようございます。

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こんな方におすすめです

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自分でお片付けしたいので、進め方のアドバイスが欲しい。

お片付けサポートに興味はあるが、いきなり自宅に呼ぶのは抵抗がある。

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お片付けのハードルを下げ、お家の整理収納をスムーズに進めるためのお片付け相談です。

相談したり話すことによって、お家が片付かない問題点や、どんなお部屋にしたいのかやご自分の中での優先順位が明確になります。

思考の整理が進むと、お片付けのモチベーションも自然と上がります

個別相談ですので、お話をじっくりお聞きしたうえで、お片付けサポートと同じように、家族構成や性格に合わせた収納場所や収納方法、家事のコツまで、しっかり提案させていただきます。

場所は基本的にJR海浜幕張駅、南船橋駅近辺のカフェを予定していますが、小さいお子さまがいて外出が難しいなどありましたら、ご自宅若しくはご自宅の近くのカフェなど別途対応いたしますので、ご相談ください。

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★サービス料金に飲食代は含みません。ドリンク代などは自己負担となります。

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