42日目、新聞配達のバイトを始めてから5キロぐらい痩せました。
引きこもりきっていたときは外を歩いただけで筋肉痛になったりするほどでしたので、運動不足どころの騒ぎではありませんでした。
すごい筋肉をした人でも自分の体重が重くて懸垂があまりできないそうですから、太ってしまっては動けなくなるのではと太らないようには気をつけていました。
しかしやはり余計な肉がついていたらしく、65キロだった体重が60キロを切るぐらいにまで減りました。
背丈が169cmぐらいなのでこれぐらいが調度良いらしく、それ以上はあまり体重が減らなくなってきました。
鏡を見ると胴体だけでなく、顔も細くなったようです。
足の筋肉もついたのかも知れませんが、階段等で身体が軽く感じられて助かります。