しばらくぶりです。
左投げ特訓ですが、
地道に進めています。
初めて、壁当てしましたが・・・
まっすぐ飛びません、ボールが・・・
肩痛とか、ひじ痛はないんですが。
如何せんまっすぐボールが投げられないと、
キャッチボールもできません。
天井投げを追加していきます。
右肩痛も少し和らいできたので、
腕立て伏せ２０回１セット追加します。
右肩痛がひどいときは、
体を支える事も出来なかったので、
大分良くなってきているのかとも、感じています。
痛めて、ほぼ２か月なので、
もうしばらく我慢すれば、
今年中の復帰をあきらめれば、
来季はこれまで通りシーズンイン出来そうです、
非常事態宣言による、
リーグ戦延期のおかげですが・・・。
はやく、
これまで通りの生活に戻りたいですね。