気づくと、身も心も
ガチガチになりガチさん専門
軽いタッチで
体へのアプローチ
ゆるふわ♡体ケアのへじです。
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
体を『ゆるふわ🌸』することで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
まず「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく、お手伝い中～
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【7月8月、夏休み特別企画
モニター様、募集中✨】
ゆるへじ
おやすみクラブ🌙
〜夏を乗り切るために
体をゆるめて熟睡しよう〜
毎週木曜日
21時半〜22時
ズーム (顔出しは自由)
一回1,000円 (PayPay払い)
都度参加、都度払い
次回は
7月21日(木) 21時半から
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一日の終わりに
頑張った自分をいたわりながら
ゆるふわ♡体ケア
自分の体と仲良し
自分の体の声、聞いてる？
何をするにも、
体が、資本。
体がゆるふわになったら
イライラもゆるむ
子育ても
家事も
お仕事も
やりたい事にも
余裕を持って
声かけできたり
動けちゃうんだ。
一日の疲れは一日の終わりに
ゆるめて、ぐっすり寝よう♡♡♡
それでは、
おやすみ🌕クラブのご感想です。
Mか、さま❤️
M子さま❤️
Mみ、さま❤️
A子さま❤️
ご感想、
ありがとうありがとう❤️😊
すぐスルーするから
音読して、かみしめろー自分‼️😆
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お子さんも一緒
わちゃわちゃでもゆるむ✨✨✨
おやすみクラブ🌕の
ゆるふわ♡体ケアは
たった30分
実際は、
説明入れて20分弱。
慣れると5分ほど。
カンタンなのに
それだけで、
睡眠の質が上がる✨✨✨
あなたも
ご一緒にいかが？
お問合せ、お申込みはこちら💁♀️
今回参加できないけど、
夏休みならという参加表明も♡
↓↓
今日も来てくれてありがとう♡
あなたも
ゆるふわなお時間が
少しでも持てますように✨
『体がゆるむと、心も思考もゆるむ』
ゆるふわ♡体ケアは、
『自分を大切にする』最高の✨ケアです
へじと一緒に、ゆるふわしよ〜
初めましての方へ
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