軽いタッチで
体へのアプローチ
ゆるふわ♡体ケア
へじです。



頑張り屋、繊細、長女気質
『体も心も思考』もガチガチえーんさんが

 

さわさわ・ゆらゆら・深呼吸ほっこり

体を『ゆるめる🌸』ことで

 

楽チン、楽しい、軽やかに音譜

どんな自分も⭕️


「自分を大切」にしながら

安心しながら生きていく、お手伝い中~ドキドキ



本日2記事目

厳選掛け流し 

ありがとうって言ってる??





今日は39(さんきゅー)の日ですね✨



今朝、macoちゃんの
インスタライブ見てて



お絵描き配信🌸 わかりやすいよ〜♡

いつも、macoちゃん

ありがとうありがとう❤️❤️❤️




39の日かああ。
ありがとうかああ。



ありがとうって、
良いエネルギーが循環してるってきいて
そうだよなああ。



ありがとうって、
お客様やコミュニティーの仲間たちに
いっぱい言ってるなああ



ありがとうだなああ💕💕💕
と思ったのと同時に



はっ。
家でのありがとうが全然ないかも😅



なんでだろう??



特別に
何かしてもらったら
ありがとうと言えるけれど



日常生活では
何もないとありがとうって
言わないな。



うーーーむ。



恥ずかしい。。



恥ずかしいが出て来たぞ。



へええ そうなんだあ自分!!



で、慣れてない。
ありがとうも
言い慣れてない。
家族に。



さらに、自分に対しても。



自分が自分にありがとう
言ってないわ。




だから、家族に言うのも抵抗ある感じ。



私、言われてないのに
なんで私が言わなきゃダメなの?
というのも出て来たわ😅



あらまあ、
ではまず自分に対して
ありがとうだな。



褒めほめにも
繋がるしね✨✨✨



早速やってみよう。



日常生活というと、、



息子の送迎、今日もやれたね。
ありがとう❣️自分✨✨✨



しかもいつもより早く✨✨✨
出れたね✨✨✨
ありがとう❣️ 



早く送迎できたから
自分の朝の時間が増えた❣️
準備早くしてくれて
ありがとうう♡♡♡自分💕



おお?
自分にありがとう言ってみたら
息子にも、
準備早くしてくれてありがとう❣️
という気持ちが芽生えて来たぞ!!



面白い✨✨✨



ということで、
39の日。
家の事、何かやったら
まず自分にありがとう❣️言ってみよう



良い循環が生まれそう✨✨✨



あなたは
ありがとうって普段
自分に言ってる??
そういう習慣あるーー??



言ってみてどうだったかも
シェア、ウェルカム😉




自分にありがとう、褒めほめ

なかなかむずーいという方

体を実際にさわさわしながら

すると、もっと効果的だよん😉



部位別➕肩がおすすめでーす❣️







3月の枠は後3日!2日


9日(水) 10時半〜🈵
お申し込みありがとうございます!


14日(月) 10時半〜 12時半〜
16日(水) 10時半〜  


ご予約可能です❣️


部位別は 
3月期間限定
モニター価格3,500円です✨


お時間合う方、お早めに〜!!



•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚



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そしてそして
今日も来てくれて
最後まで読んでくれて
ありがとう
ありがとう💕💕💕



あなたも
ゆるふわなお時間が
少しでも持てますように✨



『体がゆるむと、心も思考もゆるむ』


ゆるふわ♡体ケアは、
『自分を大切にする』
最高の✨ケアですニコニコ


へじと一緒に、ゆるふわしよ〜ドキドキ



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