お母さんバンジーからの気づき①
源泉掛け流しです。
東京青梅市
ゆるめるリンパ整体
ふわっとサロン
ガチガチ出身
ゆるふわ体ケア
セラピスト❤︎へじです。
頑張り屋、ちゃんと、我慢症の
『体も心も思考』も
ガチガチ
長女気質さんが
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
で
体を『ゆるめる🌸』ことで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく
お手伝い中～
お母さんに
3つの事を伝えて
○私の話を最後まで聞いて欲しい
○私のこと頑張ってるねと言って
頭をなでなでして欲しい
○私、生きてていいですか？
安心して生きてていい
という言葉をもらった。
もうこれで充分と思った。
そのあと、
お父さんの施術も
プレゼント🎁して
前に出ていた
首の位置がだいぶ戻って来た！！
この2年で延べ100名の方を
施術して来たけど、
唯一お父さんだけが
「ゆるんだ」の感覚がわからない
とのこと😆
ガッチガチなのだ 笑
体感はなくても
写真を見るとやっぱりゆるんでる✨✨
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
帰りのクルマで
聞きたい音声を聞きながら
色々感じつつ戻って来ました。
お母さんバンジーについては
やり終えたぞーー
よし次行くぞおーー
となっていた。
夜に
『ゆる♡活MT』
macoちゃんに報告。
今回のお母さんバンジーは
macoちゃんとの
『ゆる♡活MT』が
きっかけになったんだよね。
支えてもらいました❣️
macoちゃん
ほんと、いつもありがとう😊
『ゆる♡活MT』の記事はこちらから〜
そしたら、
バンジーは
やったからいい！
終わりじゃない！！
しっかり
体感に落とし込む
自分のために！！
味わう！！！
そうか。
やったぞおおおーー
おわり！！じゃあなかったのね😆
味わうって
いっぱいあるーーー！！
これが
五感で味わうっていうことかあ
と思いつつ、
色々その時の事を
思い出してみる
やってみたけど
一向に終わらない 笑
後日、それも
0 100思考だと気づく😆
安心して
生きてていいよ
の前後だけでも
良かったのねえ😆
人間は
そもそもが
忘れる生き物だからさ
何度も味わうが大事なんだよねえ
エビングハウスの
忘却曲線って知ってる？？
20分後に42%忘れる
1時間後に56%忘れる
1日で67%忘れる
2日後に72%忘れる
6日後に75%忘れる
1か月で79%忘れる
私はずっと
忘れることに❌して来たけど
❌する必要なかったねえ😆
人って、
そもそも忘れる生き物なのだ。
忘れないためには、
毎日思い出して
何度も反すうして
味うこと！！！
忘れないように✨
お勉強でも
応用できるね😉
自分のブログも
ほんと何書いたか
覚えてないものねえ 笑
だから時々見返すのもいいね！
お客様に対しても、そうよね。
大事な事は何度でも伝える❣️
他にも
気づきがあるんだけど
それはまた次回😁
今日は、
やったら終わり！じゃない！
忘れないために
「何度も味わう」のシェアでした😉
今日も
読んでくれてありがとう❣️
ゆるふわな一日を♡♡♡
続き
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心も思考もゆるむ』
ゆるふわケアは、
『自分を大切にする』ケアです
一緒にゆるふわしよ〜
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