皮膚科スタッフの「ホームケアルーティン」
皮膚科のスタッフは、おうちケアをどうしているかな？と
思ったことありますか
ヘドゥリン皮膚クリニックのスタッフが、毎日欠かさず行っている
「美肌のための５つのルーティン」をご紹介します
① 弱酸性クレンジングで優しく洗う
メイクをしていなくても、
一日の皮脂やほこりはしっかり落とすことが大切です。
強すぎる洗顔料は肌のバリアを壊してしまうのでNG🙅♀️
やさしい洗浄力のものを選びましょう。
ヘドゥリンの「バンブーウォーターフォームクレンザー」は、
pH5.8の弱酸性タイプで、鎮静＆保湿力に優れた低刺激洗顔料です。
② 洗顔後すぐに保湿！
洗顔後の肌はどんどん乾いていくので、タオルで軽く拭いたらすぐに保湿を。
手のひらでやさしくプレスするようになじませるのがコツです🤲
自分の肌タイプに合ったスキンケア選びが難しいときは、
診療時にご相談いただくと、最適なホームケアをご案内いたします💡
③ 日焼け止めは一年中☀️
紫外線は室内でもガラスを通って肌に届きます。
「今日は曇りだから大丈夫！」と思っても要注意⚠️
毎日しっかり塗るだけで、シミ・くすみ・たるみの予防に◎
年中日焼け止めを塗ることは、
皮膚科治療にかかるコストを減らす最大の秘訣かもしれません😉
④ アンチエイジングにはレチノール✨
ヘドゥリン皮膚クリニックの大人気のレチノールクリーム
アンチエイジングケアに大変おすすめです！
レチノールフォルテジェルは、
・皮脂の過剰分泌を抑制
・角質層を整える
・老化防止
・ターンオーバー促進
・毛穴・くすみ・たるみ改善
・美白効果
3％の高濃度レチノール配合のため、普通の化粧品とは使用方法が異なります。
2日に1回、夜のみ単独使用。
朝起きて水で洗顔します。
刺激を感じやすい方は、医師に相談してから使うのがおすすめです。
当院でテストしてみることもできます
⑤ ビタミンCを味方に🍋
ビタミンCがコラーゲン生成に必須的な要素であるため、
肌の弾力に効果があるのはもちろんのことで、
さらにメラニン色素を抑制するため、肌を明るくしてくれるのです
また、体の免疫量を高めて感染を抑制してくれます。
当院で販売中のDr.PNTビタミンCは、
減量にこだわり、吸収力も良いため、安心して飲めます。
目安量は1日1本～2本。
(詳しくはリンクをご参照ください。)
【新商品販売】高容量ビタミンCパウダーを飲んで美肌になりましょう❤
すべての施術において
お肌状態やご予定に合わせて、ドクターが最適なプランをご提案します。
気になる方は、お気軽にLINEでご相談くださいませ📩
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